Bagaimana tingkat stres kita memengaruhi bayi kita?
Sejak memiliki bayi kedua saya, sejumlah orang telah berkomentar tentang betapa tenangnya, puas dan tenangnya dia, dan juga, banyak yang berkomentar tentang bagaimana ini merupakan cerminan dari bagaimana saya bersamanya.
Walaupun ini masih dini (dia baru berusia 9 minggu), saya cenderung setuju bahwa pendekatan pengasuhan saya pasti lebih tenang dan lebih santai kali ini.
Saya tahu apa yang saya lakukan, memahami isyarat lelah, lapar dan gelisah dan tahu bahwa saya selamat dari hari-hari bayi nomor satu.
Tetapi apakah ini benar-benar berdampak pada bayi dan kepribadian mereka?
Mum to one, Carly Shelmerdine, berpikir bahwa itu benar dan percaya bahwa pengasuhannya yang tenang tercermin dalam temperamen lembut putrinya.
"Jelas setiap bayi atau anak memiliki sifat kepribadian mereka sendiri, tetapi saya berpikir bahwa cara orang tua bertindak di sekitar anak mereka adalah faktor besar dalam mempengaruhi ini. Plus, semua orang tahu bahwa mereka meniru apa yang kita lakukan, " katanya.
"Satu-satunya saat dimana Hope benar-benar tidak tenang adalah ketika pasangan saya, Clint, berada di luar negeri selama empat minggu dan saya benar-benar merindukannya dan sangat sedih. Saya pasti berpikir dia memahami hal ini.
Begitu dia pulang, dia tenang lagi dan mulai tidur lebih lama di malam hari. "
Nicole Thomson-Pride setuju bahwa cara orang tua kita berperan besar dalam membentuk temperamen anak kita. Tapi, dia juga tahu bahwa sains terlibat.
"Saya pikir kepribadian adalah bagian lingkungan, bagian genetik, " katanya. "Putraku pasti tidak memiliki kepribadian yang cemas karena aku selalu benar-benar sadar bagaimana reaksi dan perilaku ku membentuknya."
Thomson menambahkan bahwa, karena sifatnya yang tenang dan sabar, dia jarang merasa frustrasi dengan putranya. Sebagai hasil dari ini dia tenang di sekelilingnya sebagai tanggapan.
"Saya perhatikan dia menjawab atau berperilaku negatif ketika orang lain menjadi frustrasi dengannya dan mengangkat suara mereka, " kata Thomson. "Jadi, dalam pengalaman saya, ada korelasi antara suasana hati dan perilaku Anda dan seorang anak."
Psikoterapis, Dr Karen Phillip, mengatakan bahwa temperamen bayi sudah ditentukan sebelumnya sampai batas tertentu ketika mereka bereaksi terhadap segala sesuatu termasuk kenyaringan, agresi, konflik, ketenangan, stres, dan ketakutan.
"Seorang ibu yang santai dan bahagia jauh lebih mungkin memiliki bayi yang santai dan bahagia, " kata Phillip. "Demikian juga, stres dan kepercayaan diri ibu pada masa-masa awal juga dapat memengaruhi bayi dan seberapa baik mereka pulih."
Phillip menunjukkan bahwa bayi pada umumnya tidak dilahirkan tidak bahagia, agresif atau marah, tetapi menjadi seperti ini dari lingkungan tempat mereka berkembang.
"Bayi dilahirkan dengan batu tulis putih bersih, mereka tidak tahu ketakutan, sakit hati, atau kesedihan. Mereka hanya mengerti ketidaknyamanan, rasa sakit, atau kelaparan, " katanya. "Jika kita benar-benar ingin bayi kita berkembang, cara terbaik yang mungkin adalah memberi mereka rumah yang tenang, bahagia, memelihara dengan cinta, kebaikan, pengertian, dan penerimaan."
"Jika lingkungan tempat kita membesarkan bayi kita dalam keadaan tenang, tenang, dan bahagia, bayi itu cenderung ke arah ini. Jika lingkungan itu bertentangan, stres atau tidak tenang, bayi akan mencerminkan hal ini."
Tetapi bagaimana dengan bayi-bayi yang tidak tenang sejak lahir?
"Seringkali ini merupakan cerminan dari apa yang sedang terjadi dalam kehidupan ibu saat hamil dan lingkungan tempat bayi dilahirkan, " jelas Phillip. "Kepribadian kecil mereka tentu saja ikut bermain, tetapi, kecuali seorang anak menderita secara medis dengan sakit perut, angin atau sejenisnya, mereka harus dapat diselesaikan dengan mudah."
Pengecualian untuk ini adalah di mana ada ketegangan, stres atau konflik di dalam rumah atau sang ibu takut dan tidak memiliki kemampuan atau kepercayaan diri.
Dalam situasi ini Phillip menawarkan tip-tip berikut;
- Dapatkan bantuan dan dukungan sesegera mungkin. Seorang ibu perlu mengendalikan dirinya untuk memungkinkannya melakukan pekerjaan yang berat yaitu mengasuh dan merawat bayinya.
- Mencari konseling.
- Nikmati saat-saat tenang dan pastikan Anda mengisi ulang waktu untuk berhenti, bersantai, atau bersantai.
- Mainkan musik lembut sebagai istirahat dari kesibukan sehari-hari.
"Jika kita dapat melakukan yang terbaik agar ibu merasa diistirahatkan, didukung dan dicintai, bayinya akan merespons dengan cara yang sama, " simpul Phillip.