Apakah Co-Sleeping Aman? Ya, Dengan Beberapa Tindakan Pencegahan
Saat Anda orang tua baru, apa pun yang dapat membantu Anda sedikit lebih tertutup adalah hal yang menarik. Setelah beberapa saat, hutang tidur begitu nyata sehingga Anda berusaha untuk tidak tidur sebentar setiap kali pergi ke kamar mandi. Jadi ide menjaga bayi Anda mudah dijangkau setiap saat sangat menarik. Tetapi apakah tidur bersama itu aman, dan apakah itu pilihan yang tepat untuk Anda dan si kecil?
Sayangnya, tidak ada aturan yang keras dan cepat tentang keamanan tidur bersama. Banyak organisasi memperingatkan bahwa tidur bersama dapat membahayakan bayi Anda. Misalnya, menurut Mayo Clinic, bayi yang tidur bersama berisiko mengalami sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) karena permukaan lunak dapat mengganggu pernapasan. Dan organisasi tidak sendirian dalam penilaian ini. Menurut American Academy of Pediatrics, berbagi tempat tidur adalah faktor risiko paling signifikan untuk SIDS pada bayi. Ini adalah berita menyeramkan bagi orangtua mana pun.
Tapi tidur bersama masih memiliki penggemarnya juga, dan itu adalah ide yang baik untuk semua orang tua untuk mengetahui bagaimana cara melakukannya dengan aman. Lagi pula, sudah biasa bagi orang tua yang kelelahan untuk berbagi tempat tidur tanpa sengaja. Anda hanya perlu menghibur bayi Anda sebentar dan tanpa sengaja tertidur. Itu terjadi. Untuk membuat tempat tidur Anda seaman mungkin untuk tidur bersama seaman mungkin, pastikan bayi Anda terlentang, jauh dari bantal, dan tidak dalam bahaya terjatuh dari tempat tidur, seperti dijelaskan oleh Institut Nasional untuk Keunggulan Kesehatan dan Perawatan BAGUS). Selain itu, bayi yang diberi susu botol tidak boleh tidur di tempat tidur dengan orang tua, meskipun permukaan terpisah di samping tempat tidur mungkin aman, seperti yang dijelaskan oleh Universitas Notre Dame.
Secara keseluruhan, keputusan untuk tidur bersama dengan bayi Anda adalah panggilan penilaian individu. Memikirkan kebiasaan tidur Anda sendiri adalah penting (jika Anda cenderung menggapai-gapai saat mimpi yang mengasyikkan, misalnya, maka mungkin anak Anda lebih baik dalam buaian). Dan seperti biasa, jangan ragu untuk mendiskusikan pilihan Anda dengan dokter tepercaya atau penyedia penitipan anak lainnya.