Benarkah Untuk Memperkenalkan Makanan Padat Sebelum 6 Bulan? Inilah Yang Dipikirkan Para Ahli
Jika Anda menyusui bayi Anda, Anda mungkin bertanya-tanya kapan harus mulai menyapih. Bahkan jika bayi Anda menggunakan susu formula, Anda bertanya-tanya kapan dia bisa beralih ke makanan padat. Beberapa bayi tidak menambah berat susu ibu, sementara yang lain rewel atau lapar bahkan setelah sesi menyusui penuh. Kadang-kadang, bahkan bayi mulai menunjukkan tanda-tanda bahwa mereka siap untuk disapih, umumnya sekitar 4-6 bulan. Jadi kapan waktu yang tepat untuk memperkenalkan makanan padat? Sebelum 6 bulan, antara 4-6 bulan, atau setelah 6 bulan?
Berikut ini penjelasan lengkapnya dan Anda bisa melihat dan memutuskannya sendiri
Organisasi Kesehatan Dunia, UNICEF dan banyak organisasi kesehatan lainnya mengatakan bahwa apa pun alasannya, bukanlah ide yang baik untuk memperkenalkan makanan padat sebelum 6 bulan.
Jadi, bahkan jika bayi Anda tampaknya tertarik pada makanan padat sebelum 6 bulan, mereka sering hanya tertarik untuk meniru Anda! Bayi Anda cerewet sepanjang waktu mungkin tidak ada hubungannya dengan menyusui. Ini bisa berupa berbagai masalah perilaku atau medis lainnya yang harus Anda konsultasikan dengan dokter anak Anda.
Selain usia, Anda perlu mencari tanda-tanda lain bahwa bayi Anda siap untuk makanan padat. Dapatkah bayi Anda memegang kepalanya dalam posisi mantap dan tegak? Bisakah bayi Anda duduk dengan dukungan? Jika Anda menjawab ya untuk pertanyaan-pertanyaan ini dan dokter bayi Anda setuju, Anda dapat mulai menambah makanan cair bayi Anda.
Alasan Mengapa Moms Harus Menunda Makanan Padat Sampai Setelah 6 Bulan
1. Bayi Akan Siap Fisiologis untuk Makan Makanan Padat
Lapisan sel di usus bayi Anda mungkin belum ditutup dengan benar sampai sekarang. Bahkan bayi cukup bulan tidak siap secara perkembangan untuk transisi dari menyusui ke mengisap atau untuk menelan makanan semi-padat dan padat sampai antara usia enam dan delapan bulan.
2. Makanan Padat Tidak Bergizi seperti ASI atau Formula
Ini bisa kurang bergizi dan lebih padat kalori yang dapat menyebabkan obesitas.
3. Makanan Padat Perlu Ditelan
Kapasitas ini mungkin tidak dikembangkan secara memadai sebelum usia 6 bulan.
4. Makanan Padat Dapat Meningkatkan Risiko Masalah Kesehatan
Jika diberikan terlalu dini, dapat menyebabkan alergi dan eksim dan juga penyakit seperti diabetes, gastroenteritis, infeksi telinga, dan penyakit seliaka.
5. Bayi Akan Memiliki Kekebalan Yang Lebih Baik
ASI mengandung 50+ faktor kekebalan yang diketahui, dan juga memfasilitasi perkembangan "bakteri baik" yang melindungi usus bayi. Menyusui eksklusif selama 6 bulan dibandingkan dengan 4-6 bulan, mengurangi risiko infeksi saluran pencernaan dan pernapasan.
6. Sistem Pencernaan Bayi Akan Punya Waktu untuk Dewasa
Pencernaan lemak, protein, dan karbohidrat kompleks tidak lengkap pada masa bayi, tetapi ASI mengandung enzim yang membantu pencernaan yang efisien. Enzim ini tidak akan diproduksi sampai 6-9 bulan.
7. Memulai Padatan akan Lebih Mudah dan Bayi dapat Memberi Makan Sendiri
Menunggu sampai bayi Anda dapat mengambil dan memasukkan makanan ke mulut mereka sendiri sambil duduk tegak adalah tanda kesiapan yang jelas, terutama jika mereka dapat mengunyah dan menelan makanan.
8. Bayi Akan Memiliki Lebih Banyak Perlindungan dari Anemia Kekurangan Zat Besi
Kasus anemia lebih jarang terjadi pada bayi yang disusui secara eksklusif selama tujuh bulan.
9. Ibu Akan Dengan Mudah Memelihara Pasokan ASInya
Bayi yang makan banyak makanan padat atau yang memulai makanan padat lebih awal cenderung menyapih sebelum waktunya. Untuk bayi di bawah enam bulan, makanan padat cenderung menggantikan ASI dalam makanan bayi. Semakin banyak makanan padat yang dimakan bayi, semakin sedikit ASI yang diambilnya dari ibu, dan semakin sedikit ASI yang diambil dari ibu berarti semakin sedikit produksi ASI.
10. Ibu Tidak Mungkin Menjadi Hamil
Ibu yang menyusui secara eksklusif selama 6 bulan vs 4 bulan memiliki durasi amenore laktasional yang lebih lama - infertilitas postpartum alami yang terjadi ketika seorang wanita tidak menstruasi karena menyusui.
11. Ibu Bisa Lebih Cepat Kehilangan Ekstra “Berat Badan Bayi”
Ibu yang menyusui bayinya secara eksklusif selama 6 bulan (dibandingkan dengan 4 bulan) mengalami penurunan berat badan pascapersalinan lebih cepat.
12. Bayi Jauh Lebih Sedikit Tersedak
Ketika bayi lebih besar, dan juga bisa duduk tegak, refleks dorong lidah membantu mencegah tersedak. Meletakkan makanan di depan mulut dan membiarkan bayi untuk memindahkannya kembali, yang tidak dapat mereka lakukan sampai sering setelah 6 bulan, membantu mencegah tersedak.
Perlu diingat bahwa menunggu hingga usia 6 bulan sebelum memperkenalkan makanan padat untuk bayi yang diberi ASI eksklusif dapat membantu memastikan bahwa mereka mendapatkan manfaat kesehatan penuh dari menyusui. Namun, jangan menunda pengenalan makanan padat saat bayi Anda mencapai angka 6 bulan. Menunggu terlalu lama dapat memperlambat pertumbuhannya, menunda fungsi motorik oral atau bahkan menyebabkan keengganan pada makanan padat. Ketika sampai pada bayi Anda, waktu adalah segalanya!