Studi Baru Menunjukkan 5 Alasan Mengejutkan Para Ibu Selalu Lebih Lelah Daripada Ayah!
Mengasuh anak adalah pekerjaan tim. Ini adalah sesuatu yang ibu dan ayah harus memainkan peran yang sama. Semakin hari ini, semakin banyak ayah yang benar-benar ikut membantu istri mereka dalam merawat bayi dan membesarkan anak-anak. Yang mengatakan, pada akhir hari, biasanya ibu yang terlihat kuyu, kurang tidur dan memiliki lingkaran hitam di bawah mata. Teman dan keluarga memandang dan mengangguk memahami - lagipula, dia seorang ibu dan ini pasti akan terjadi. Ya, kami setuju. Sekarang adalah fakta yang terbukti secara ilmiah bahwa ibu lebih lelah dengan pengasuhan daripada ayah. Sebuah studi baru yang mengeksplorasi perbedaan antara ibu dan ayah telah membuktikan hal ini tanpa keraguan
...Studi ini dilakukan oleh tim peneliti di University of Minnesota di AS. Temuan mereka didasarkan pada data catatan waktu yang dikirimkan oleh lebih dari 12.000 orang tua. Data ini telah dikaitkan dengan perasaan dan tingkat kelelahan mereka. Dan kita harus mengatakan, sebagian besar temuan tampaknya tepat sasaran!
Mengapa Moms Dapatkan Jauh Lebih Lelah Daripada Ayah!
Inilah daftar alasan mengapa mengasuh anak lebih melelahkan bagi seorang ibu daripada bagi seorang ayah. Pergi melalui daftar dan kami punya perasaan Anda pasti akan setuju!
Alasan # 1: Ibu Lebih Banyak Berperan dalam 'Pekerjaan' Daripada 'Kesenangan
Ketika tiba saatnya bersenang-senang, para ibu mendapati diri mereka pergi tanpa ada yang terlalu sering! Karena mereka memiliki begitu banyak tugas untuk diselesaikan dan tugas untuk diselesaikan, mereka melepaskan banyak kegiatan menyenangkan yang terbukti mengurangi stres dalam tubuh. Sebagian besar waktu mereka per hari digunakan untuk menyelesaikan pekerjaan alih-alih memperkuat hubungan dan menghilangkan stres. Ini melibatkan pekerjaan yang dilakukan untuk memenuhi kebutuhan anak mereka, menjaga rumah tetap bersih, menjaga kepentingan suami mereka, dll.
Alasan # 2: Moms Harus Tersedia Sepanjang Waktu
Hampir dianggap suatu pemberian bahwa ibu dapat dipanggil oleh anak-anak 'sepanjang waktu'. Di India juga, banyak ibu saat ini tinggal di rumah-ibu sementara ayah memiliki pekerjaan untuk pergi di pagi hari. Inilah sebabnya mengapa dianggap perlu bagi ayah untuk tidur dan bagi ibu untuk melakukan gangguan oleh anak-anak dan pekerjaan malam hari seperti mengganti popok, memberi makan, bermain, menenangkan bayi tidur, dll.
Alasan # 3: Ibu Harus Menangani Banyak Hal Sendiri
Penelitian ini juga menunjukkan bahwa ketika ibu bersama anak-anak mereka, mereka biasanya sendirian. Namun, ketika ayah bersama anak-anak mereka, ada kemungkinan bahwa ibu atau orang dewasa lainnya akan ada. Orang dewasa ini memberikan dukungan kepada para ayah dan mengurangi stres mereka karena berada di sekitar bayi baru atau melakukan sesuatu sepenuhnya sendiri.
Alasan # 4: Ibu Bisa Tidur dengan Cara yang Kurang dari Ayah
Ah, titik nyeri yang sudah biasa! Tidur adalah pertanyaan besar bagi ibu - baik di malam hari maupun siang hari. Ibu harus bangun sebentar-sebentar setiap malam untuk menjaga bayinya. Pada siang hari juga, dia tidak selalu bisa 'tidur siang ketika bayi itu', seperti yang sering disarankan. Dia memiliki tugas rumah tangga, tugas pribadi, dan komitmen profesional, jika bekerja, untuk menyelesaikan. Penelitian telah membuktikan bahwa tidur juga memiliki efek pada tingkat kebahagiaan yang berbeda pada orang tua.
Alasan # 5: Ibu Tidak Punya Waktu Untuk Kegiatan Rekreasi Keluarga
Akhirnya, tidak ikut serta dalam kegiatan rekreasi bersama suami, anak-anak, dan mertua Anda adalah alasan lain mengapa Anda lebih lelah. Ketika anggota keluarga lainnya makan malam, bermain permainan papan, atau berjalan-jalan, banyak ibu tetap kembali untuk menyelesaikan tugas yang tertunda. Meskipun ini membersihkan waktunya untuk hal-hal lain, itu memiliki efek membangun yang lambat tetapi jangka panjang pada pikiran dan tubuhnya. Penelitian menunjukkan bahwa waktu luang bersama keluarga berperan besar dalam mempromosikan kebahagiaan dan menangkal stres. Saat berbicara bersama, anggota keluarga juga mengungkapkan stres dan konflik, saling memahami dengan lebih baik, dan mendekat.
Nah, jika tidak ada yang lain, ambil pelajaran ini dari studi baru ini: ambil PERAWATAN BAIK dari diri Anda sendiri! Para ibu cenderung mengalami kelelahan, penyakit, dan gangguan emosional dan bayangkan apa yang akan terjadi pada rumah tangga jika ini terjadi pada Anda! Juga, jika suami Anda tidak banyak membantu bayi, cobalah dan setidaknya daftarkan bantuannya untuk seratus hal lain yang perlu dilakukan di sekitar rumah. Membesarkan anak-anak adalah sesuatu yang harus dibagikan oleh kedua orang tua. Hanya dengan begitu Anda dapat benar-benar merasakan kebahagiaan yang dimiliki anak-anak Anda sendiri!
Jadi ibu-ibu, bagaimana perjalanan pengasuhan bagi Anda sejauh ini? Apakah suami Anda seorang ayah yang membantu dengan bayinya atau apakah Anda harus menangani sebagian besar pekerjaan sendirian? Bagikan pengalaman Anda dengan kami di komentar.