Peneliti mengklaim terkontrol menangis 'tidak membahayakan'
- Pinky McKay: Mengapa saya membuka tutup 'baby tamers'
Konsekuensi jangka pendek dan jangka panjang dari tangisan terkontrol berada di bawah sorotan, dengan penelitian Worldn baru menunjukkan tidak ada dampak buruk dari praktik tersebut.
Penelitian yang dipimpin oleh psikolog ahli tidur Flinders University, Michael Gradisar, menemukan tangisan terkendali - di mana anak dibiarkan menangis secara bertahap meningkatkan periode waktu sebelum dihibur - dan metode pelatihan tidur lainnya tidak mungkin menyebabkan perilaku, emosi atau orangtua. masalah ikatan anak banyak ditakuti orang tua.
Dr Gradisar mengatakan sementara itu wajar bagi orang tua untuk khawatir tentang anak mereka menangis pada waktu tidur, penelitiannya pada 43 bayi yang tetap bermasalah tidur di atas usia enam bulan menunjukkan menangis terkontrol meningkatkan kualitas tidur tanpa memiliki efek merugikan pada anak atau keluarga.
"Kami berharap hasil ini akan menambah elemen lain tentang bagaimana orang tua melihat tanggapan mereka dan bagaimana mereka mengatur perilaku tidur mereka sendiri dan bayi mereka, " kata Dr Gradisar.
Namun lawan dari tangisan terkontrol adalah kritis terhadap penelitian ini dan menunjuk pada fakta bahwa itu hanya melibatkan sejumlah kecil bayi yang berusia antara 6 dan 16 bulan.
Pakar tidur bayi, Pinky McKay, mengatakan kepada Essential Baby bahwa dia khawatir penelitian itu akan membuat orang tua yang bayinya tidak tidur merasa seperti mereka gagal.
"Saya pikir kita akan jauh lebih baik mendukung ibu dan keluarga dan mencari tahu mengapa bayi-bayi ini bangun dan menangis daripada membuat mereka terdengar seperti ketidaknyamanan, " kata konsultan laktasi bersertifikat dan penulis buku Sleeping Like a Baby .
"Mungkin ada beberapa alasan mengapa bayi-bayi itu menangis. Aku hanya tidak mengerti mengapa kami menyarankan kebutuhan itu harus diabaikan demi tidur tambahan selama 13 menit."
Bayi-bayi dalam penelitian berusia enam hingga 16 bulan telah diidentifikasi oleh orang tua mereka sebagai gangguan tidur. Mereka dipisahkan menjadi tiga kelompok, masing-masing mencoba teknik pendidikan tidur yang berbeda.
Kelompok pertama menggunakan kepunahan bertahap, suatu metode yang membuat bayi menangis sesaat, menetapkan kerangka waktu selama beberapa malam.
Kelompok kedua menggunakan teknik fading pengantar tidur "lembut", yang menunda waktu tidur bayi selama 15 menit sehingga anak menjadi lebih lelah dengan waktu tidur.
Kelompok ketiga dalam penelitian ini adalah kelompok kontrol, yang diberi informasi tidur.
Dr Gradisar mengatakan bayi yang orang tuanya menggunakan metode kepunahan bertahap rata-rata tertidur 13 menit sebelumnya dan lebih jarang bangun di malam hari dibandingkan dengan mereka yang berada di kelompok kontrol.
Sementara itu, tidak ada perbedaan signifikan yang dilaporkan antara tingkat stres orang tua dan bayi berdasarkan tes air liur untuk hormon stres.
Bayi-bayi dalam kelompok memudar sebelum tidur jatuh tertidur 10 menit lebih awal dari pada kelompok kontrol.
Namun Dr Gradisar mengatakan tidak ada perubahan pada berapa kali malam bayi terbangun dibandingkan dengan kelompok ketiga.
Tindak lanjut dengan orang tua 12 bulan pada menetapkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan dalam masalah emosional atau perilaku - atau dalam gaya lampiran antara orang tua dan anak.
Ms McKay juga kritis terhadap metode yang digunakan untuk menilai dampak menangis terkontrol pada perkembangan jangka panjang seorang anak.
"Dua belas bulan sebenarnya bukan waktu yang terlalu lama untuk menemukan hal seperti itu, " katanya.
"Juga, kelekatan orang tua adalah hal yang sangat sulit untuk diukur, dan orang tua dikenal sangat subyektif."
Berbagi tempat tidur tidak termasuk dalam penelitian karena masalah keamanan, meskipun berbagi kamar bisa menjadi teknik lain bagi orang tua yang ingin memperkenalkan pelatihan tidur, kata Dr Gradisar.