Menggunakan Minyak Almond selama Kehamilan - Apakah Ini Aman?
Dalam artikel ini
- Bisakah Wanita Hamil Menggunakan Minyak Almond?
- Manfaat Minyak Almond Selama Kehamilan
- Bagaimana Minyak Almond Manis Berbeda dari Minyak Almond Alami?
- Peringatan Untuk Mengambil Saat Menggunakan Minyak Almond Saat Hamil
- Apakah Menggunakan Minyak Almond Selama Kehamilan Menyebabkan Kelahiran Prematur?
Ya itu benar! Seseorang akhirnya mengevaluasi setiap produk makanan dan perawatan kulit untuk kedua kalinya ketika mereka hamil. Beberapa zat seperti alkohol dan beberapa obat farmasi segera menjadi no-no. Zat lain, seperti minyak esensial dan herbal; serai, misalnya, jatuh di suatu tempat di tengah - untuk digunakan dengan hati-hati, untuk digunakan dengan hemat atau untuk digunakan secara moderat.
Jadi, di mana dalam spektrum ini minyak almond jatuh?
Bisakah Wanita Hamil Menggunakan Minyak Almond?
Tiga jenis minyak almond bisa biasa ditemukan di pasaran. Kami akan melihat penggunaan dan keamanan semua ini:
1. Minyak Almond Manis
Minyak almond manis telah digunakan oleh wanita hamil baik untuk konsumsi maupun untuk pemakaian luar, sebagai minyak pelembab selama berabad-abad. Ini adalah minyak "pembawa" - biasanya digunakan dalam jumlah besar (berbeda dengan minyak "esensial"). Dalam bahasa umum dan di seluruh artikel ini, ketika "minyak almond" disebutkan, itu mengacu pada minyak almond manis.
2. Minyak Almond Pahit
Almond pahit adalah buah-buahan (almond adalah buah-buahan, bukan kacang!) Dari jenis pohon almond yang terpisah dari almond manis. Minyak almond pahit adalah minyak esensial, dan cukup beracun untuk dikonsumsi.
3. Minyak Almond Panggang
Minyak almond panggang terbuat dari almond manis. Ini digunakan untuk keperluan memasak saja. Memanggang dilakukan untuk memastikan sedikit rasa kacang almond pada minyak. Rasa ini ringan atau tidak ada jika tidak dilakukan pemanggangan sebelum ditumbuk untuk minyak.
Manfaat Minyak Almond Selama Kehamilan
Nutrisi dalam minyak almond manis membuatnya bermanfaat untuk kesehatan jantung, mengendalikan diabetes, kesehatan usus besar dan untuk menyediakan antioksidan bagi tubuh Anda.
Namun, selama kehamilan, itu adalah manfaat dari aplikasi luar minyak almond yang membuatnya sangat populer.
1. Pencegahan Stretch Marks
- Stretch mark muncul ketika tubuh mengembang lebih cepat dari yang dapat regenerasi kulit untuk mengakomodasi pertumbuhan yang cepat.
- Minyak almond melembabkan kulit dan meningkatkan kelenturan dan kekenyalan kulit.
- Aplikasi minyak ini, setiap hari, di atas perut, paha, payudara dan bagian tubuh lainnya yang rentan untuk mengembangkan stretch mark dapat mencegah penampilan mereka.
2. Menangani Kulit Kering
- Sirkulasi darah ke ekstremitas seperti tangan dan kaki bisa berkurang selama kehamilan, karena tuntutan berat pada tubuh. Ini menyebabkan kulit kering di tangan dan kaki.
- Minyak almond manis mudah didapat dan dapat digunakan sebagai pengganti krim pelembab yang mahal. Ini adalah salah satu minyak pelembab teraman untuk penggunaan eksternal selama kehamilan.
3. Perawatan Untuk Area Perineal
Area perineum adalah area antara vagina dan anus. Kulit perineum rentan sobek saat melahirkan.
Memijat kulit perineum Anda dengan minyak almond selama lima menit setiap hari dapat membantu membuat kulit cukup kenyal untuk menahan tekanan saat melahirkan.
Bagaimana Minyak Almond Manis Berbeda dari Minyak Almond Alami?
Karena almond jarang dijual dengan deskripsi almond "manis" atau almond "pahit", ada banyak kebingungan di antara konsumen mengenai apa perbedaan antara kedua jenis tersebut. Keduanya ditemukan secara alami. Namun, minyak almond alami alias minyak almond pahit berbeda dari minyak almond manis dengan cara berikut.
1. Sumber
Kacang almond manis dan pahit berasal dari dua varietas pohon almond yang berbeda. Pohon almond manis menghasilkan bunga putih sedangkan pohon almond pahit menghasilkan bunga merah muda.
2. Edibilitas
Kacang almond pahit mengandung jejak sianida dan senyawa beracun lainnya, membuatnya tidak termakan. Almond manis, di sisi lain, terkenal karena manfaat kesehatannya.
3. Penampilan
Almond pahit sedikit lebih luas dan lebih pendek dari almond manis. Namun, permukaan keduanya sama, dan akan sulit untuk membedakan satu dengan tidak adanya jenis lain untuk referensi.
4. Gunakan
Minyak almond manis melumasi dan merevitalisasi kulit. Ini adalah minyak ringan dan diserap dengan cepat oleh kulit, membuat penggunaan minyak almond manis untuk stretch mark selama kehamilan terkenal di seluruh dunia.
Minyak almond pahit adalah minyak "esensial". Ini memiliki aroma yang menyenangkan, tetapi tidak bermanfaat bagi kesehatan. Seharusnya hanya digunakan dalam bentuk olahannya, di mana semua senyawa berbahaya telah dihapus.
Peringatan Untuk Mengambil Saat Menggunakan Minyak Almond Saat Hamil
- Jangan gunakan minyak almond jika Anda alergi terhadapnya.
- Jika penggunaan minyak almond menyebabkan gatal, segera hentikan.
- Hati-hati saat menggunakan minyak almond bersamaan dengan suplemen atau obat lain. Minyak dan suplemen dapat berinteraksi dan menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen atau obat-obatan.
- Minyak almond adalah pencahar yang bekerja ringan. Menelannya pada tahap akhir kehamilan dapat menyebabkan kontraksi dinding rahim, jadi hindari.
Apakah Menggunakan Minyak Almond Selama Kehamilan Menyebabkan Kelahiran Prematur?
Bidang studi tentang makanan apa yang mungkin atau mungkin tidak aman bagi wanita hamil cukup kurang informasi karena akan tidak etis untuk mendorong wanita hamil untuk mengadopsi pilihan gaya hidup yang dapat membahayakan janin mereka.
Sebuah studi yang dilakukan di Italia, di mana 700 ibu diwawancarai tentang penggunaan suplemen herbal selama kehamilan menyimpulkan bahwa aplikasi teratur minyak almond pada kulit dapat meningkatkan kemungkinan Kelahiran prematur.
Sebagian besar wanita tercatat mengonsumsi suplemen herbal selama kehamilan. Sementara ada hubungan yang pasti antara penyebaran minyak almond pada perut dan peluang kelahiran prematur, jumlah data tidak dianggap memadai untuk kesimpulan yang pasti.
Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menambahkan suplemen herbal apa pun untuk nutrisi atau perawatan kulit Anda selama kehamilan. Dengan kurangnya data, kita tidak bisa yakin tentang hasil minyak almond yang berinteraksi dengan suplemen herbal lainnya. Ada banyak bukti anekdotal tentang penggunaan minyak almond selama kehamilan dengan hanya hasil positif. Oleh karena itu, lebih banyak data penelitian diperlukan sebelum fakta dapat ditetapkan.