Kapan dan Bagaimana Cara Memperkenalkan Roti ke Bayi

Kadar:

Dalam artikel ini

• Apakah Aman Memberi Roti kepada Bayi?
• Kapan Anda Bisa Memberi Roti kepada Bayi?
• Roti mana yang terbaik untuk bayi?
• Berapa Banyak Roti yang Harus Anda Berikan kepada Bayi Anda?
• Resep Roti Sederhana untuk Bayi
• Alternatif Roti untuk Bayi

Roti adalah salah satu pilihan sarapan yang paling disukai di seluruh dunia, dan banyak dari kita suka makan berbagai macam roti. Anda mungkin ingin menambahkan makanan enak ini ke dalam makanan bayi Anda tetapi bertanya-tanya kapan dan bagaimana melakukannya. Baca terus untuk mengetahui kapan waktu terbaik untuk memperkenalkan roti kepada bayi, dan banyak lagi.

Apakah Aman Memberi Roti kepada Bayi?

Kebutuhan nutrisi bayi Anda sangat penting, dan sebelum Anda menambahkan roti ke makanan bayi Anda, Anda mungkin ingin tahu - apakah roti baik untuk bayi? Ya, sebagian besar tergantung pada usia bayi Anda, dan apakah ia alergi terhadap roti atau tidak. Pertama, tidak dianjurkan untuk memberikan roti atau makanan padat lainnya kepada bayi Anda sebelum usia enam bulan sampai dan kecuali dokter menyarankan Anda untuk melakukannya. Kedua, penting untuk memastikan apakah bayi Anda alergi terhadap roti. Dan sebelum Anda mencoba metode uji coba, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda untuk hal yang sama. Setelah dokter Anda mengangkat kepala, Anda dapat menambahkan roti dengan aman ke makanan bayi Anda.

Kapan Anda Bisa Memberi Roti kepada Bayi?

Kapan bayi bisa makan roti dan mentega, Anda bertanya? Ya, tidak sebelum usia enam bulan, dan juga, hanya setelah memastikan bahwa bayi Anda tidak alergi terhadap roti. Karena itu, akan bijaksana untuk menambahkan roti ke makanan bayi Anda pada usia sekitar 6 hingga 7 bulan.

Roti mana yang terbaik untuk bayi?

Pertanyaan selanjutnya yang mungkin menjadi perhatian Anda adalah apakah akan memberikan roti gandum, roti gandum, roti rendah garam, roti putih atau coklat untuk bayi. Nah, ada banyak pilihan untuk roti yang tersedia di pasaran saat ini, dan mungkin membuat Anda semua bingung mana yang merupakan roti terbaik untuk bayi Anda. Tidak ada keraguan bahwa roti cokelat penuh tenaga dengan banyak nutrisi karena dibuat dengan biji-bijian; di sisi lain, roti putih dirampas banyak nutrisi karena terbuat dari tepung olahan. Namun, tingginya jumlah serat dalam roti cokelat mungkin tidak cocok untuk bayi kecil karena dapat mengisi perut mereka dan dengan demikian mengurangi nafsu makan mereka, yang berarti lebih sedikit ruang untuk makanan lain dan nutrisi lainnya. Selain itu, lebih banyak jumlah serat dalam makanan dapat menghambat penyerapan seng dan zat besi oleh tubuh. Oleh karena itu, akan lebih baik untuk memberikan roti putih daripada roti cokelat kepada bayi, tetapi penting untuk diingat bahwa roti putih tidak memiliki banyak hal untuk ditawarkan dalam hal manfaat gizi. Pantau asupan dalam kedua kasus.

Berapa Banyak Roti yang Harus Anda Berikan kepada Bayi Anda?

Seperti dibahas pada bagian di atas, roti putih tidak kaya akan berbagai nutrisi penting, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal. Karena itu, Anda disarankan untuk tidak berlebihan dengan memberi makan roti dalam jumlah besar kepada bayi Anda. Kami merekomendasikan untuk menambahkan sedikit roti ke dalam makanannya tiga hingga empat kali seminggu.

Resep Roti Sederhana untuk Bayi

Jadi, Anda mungkin semua bersemangat untuk memperkenalkan roti kepada bayi Anda dan ingin membuat semuanya lezat dan menggugah selera. Di sini kami memiliki beberapa resep roti yang sangat mudah dibuat dan lezat untuk munchkin kecil Anda:

1. Selai dan Roti

Bayi kecil mungkin menyukai rasa selai, dan ini adalah suguhan yang manis.

Bahan

• roti putih
• Selai apa pun (mangga, stroberi atau selai buah campuran; pastikan Anda membelinya dengan bahan-bahan alami)

Cara Mempersiapkan

• Ambil roti dan singkirkan sisi-sisinya.
• Potong roti menjadi potongan-potongan panjang.
• Sebarkan selai dengan murah hati di atas roti.

2. Mentega dan Bread Fingers

Ini adalah suguhan gurih yang bagus untuk bayi Anda, dan bayi Anda dapat menikmati roti lembut dengan sedikit mentega yang enak.

Bahan

• Irisan roti putih
• Mentega (Anda dapat mengambil mentega buatan sendiri juga)

Cara Mempersiapkan

• Potong sisi kasar roti.
• Menyebarkan lapisan mentega yang bagus.
• Potong roti menjadi potongan-potongan kecil.

3. French Toast

Anda bisa membuatnya manis atau gurih, tergantung pada preferensi selera bayi Anda. Namun, resep ini mengandung telur dan sebelum Anda berencana memberikannya, bayi Anda mencari tahu apakah bayi Anda alergi terhadap telur.

Bahan

• Telur-1 utuh
• Roti - potong kecil-kecil menjadi persegi atau panjang
• Gula atau garam secukupnya
• Mentega untuk digoreng

Cara Mempersiapkan

• Pecahkan telur ke dalam mangkuk.
• Kocok telur dengan baik, tambahkan gula, dan aduk rata. Atau, masukkan garam dan aduk rata.
• Panaskan wajan dan lumuri dengan mentega.
• Lapisi potongan roti dengan campuran telur dan letakkan di atas wajan panas.
• Masak dengan baik dari kedua sisi.
• Sajikan roti bakar Perancis hangat untuk bayi Anda.

4. Selai Kacang dan Roti Jari

Resep ini dilengkapi dengan manfaat nutrisi kacang tanah; Namun, pastikan bayi Anda tidak memiliki alergi kacang.

Bahan

• Irisan roti putih
• Selai kacang (buatan sendiri juga bagus)
• Beberapa mentega untuk memanggang roti

Cara mempersiapkan

• Panaskan wajan dan lumasi dengan mentega.
• Panggang dengan ringan dari kedua sisi.
• Matikan apinya; Oleskan selai kacang di atas roti panggang.
• Potong kecil-kecil dan beri makan bayi Anda.

Alternatif Roti untuk Bayi

Keluarga yang roti mungkin menjadi makanan pokok makanan mereka mungkin bertanya-tanya pilihan lain apa yang tersedia yang bisa mereka tambahkan dengan aman ke makanan bayi mereka, selain roti. Nah, ada banyak pilihan sehat lain yang bisa Anda coba seperti:

• Panekuk dibuat dengan tepung soba.
• Kue gandum.
• Kue jagung atau kue beras.

Roti baik untuk bayi Anda, tetapi segala sesuatu yang berlebih mungkin memiliki efek buruk pada kesehatan bayi Anda. Karena itu, tambahkan roti dalam jumlah sedang ke dalam makanan bayi Anda. Namun, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter bayi Anda sebelum membuat inklusi baru dalam diet bayi Anda.

Baca Juga: Kapan Memperkenalkan Makanan Padat untuk Bayi