Mengapa Ikatan dengan Bayi Anda Penting?
Dalam artikel ini
- Bagaimana Jika Anda Tidak Mengikat Segera?
- Bagaimana Ikatan Orangtua-Bayi Terjadi?
- Berapa Lama Proses Ikatan?
- Cara Terbaik Untuk Ikatan dengan Bayi Anda
- Apakah Tidak Biasa Mengalami Ikatan Sulit dengan Bayi Anda?
- Kapan Anda Harus Khawatir?
Beberapa dari kita telah diberkati dengan anak-anak dan kegembiraan yang datang dari membesarkan anak tidak tertandingi. Ketika Anda memegang seikat kebahagiaan itu untuk pertama kalinya, adalah umum untuk merasakan gelombang emosi. Adalah sama biasa untuk tidak merasakan apa-apa. Kami tidak menginginkan apa-apa lagi, pada saat itu, selain agar bayi kami sehat dan aman sementara juga menjanjikan orang tua terbaik yang kami bisa. Seiring berlalunya hari dan minggu, ikatan akan tercipta antara Anda dan bayi Anda, ikatan yang akan tetap bertahan selama ujian waktu.
Mengapa Ikatan dengan Bayi Anda Penting?
Ikatan dengan anak Anda sangat penting untuk hubungan Anda dengan anak Anda serta perkembangan anak. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang memiliki ikatan yang sehat dengan orang tua mereka merasa lebih aman dan terjamin. Anak-anak ini juga, selalu, memiliki harga diri yang lebih tinggi. Beberapa orang tua terikat dengan bayi mereka dalam beberapa detik setelah melihat bayi mereka, dan yang lain memakan waktu lebih lama. Anda seharusnya tidak terlalu khawatir jika Anda tidak merasakan ikatan segera karena kebanyakan orang tua mengembangkan ikatan ini ketika mereka mulai merawat bayi mereka.
Bagaimana Jika Anda Tidak Mengikat Segera?
Waktu setelah kelahiran bayi Anda adalah waktu yang harus Anda ingat untuk santai pada diri sendiri. Sebagian besar orang tua tidak segera merasakan ikatan dengan bayi mereka dan itu membutuhkan waktu lebih lama daripada hanya beberapa hari. Selama kebutuhan dasar bayi Anda terpenuhi dan Anda memeluknya, bayi Anda akan baik-baik saja. Ibu baru sering terkejut melihat betapa lelahnya mereka dan Anda tidak boleh merasa bersalah jika Anda tidak merasakan ikatan dengan bayi Anda.
Beberapa ibu bahkan mungkin menderita depresi pascamelahirkan yang disebabkan oleh kadar tiroid yang rendah yang membuat lebih sulit untuk ikatan dengan bayi. Jika Anda merasa tertekan, mudah tersinggung, atau sulit tidur, maka Anda harus berbicara dengan dokter mengenai gejala-gejala ini.
Bagaimana Ikatan Orangtua-Bayi Terjadi?
Ikatan antara orang tua dan bayi mereka terjadi dalam sejumlah cara kecil. Melihat bayi Anda yang baru lahir, menyentuh kulit mereka, memberi mereka makan, semuanya berkontribusi pada proses ikatan. Anda bisa berpelukan dengan mereka, memberi mereka minyak pijat, dan mengayunkan mereka untuk tidur. Ini semua adalah cara untuk membantu ikatan dengan bayi Anda. Ini adalah beberapa cara kecil untuk berinteraksi dan merawat bayi Anda yang semuanya menambah pengalaman ikatan.
Berapa Lama Proses Ikatan?
Ikatan adalah proses yang sangat individual dan tidak ada satu ikatan induk yang mirip dengan yang lain. Diperlukan waktu beberapa hari, minggu, atau bahkan berbulan-bulan sebelum ikatan khusus itu terjalin dengan bayi Anda. Yang penting untuk diingat di sini adalah bahwa Anda tidak boleh menempatkan diri di bawah tekanan jika Anda meluangkan waktu untuk mengembangkan ikatan. Keterlambatan ikatan terlihat ketika ada persalinan keras atau kehamilan yang sulit karena dapat membuat Anda kelelahan. Ini juga diamati oleh orang tua yang memiliki bayi dengan masalah kesehatan yang membutuhkan perawatan konstan.
Cara Terbaik Untuk Ikatan dengan Bayi Anda
Ikatan dengan bayi Anda bisa tampak seperti situasi tekanan tinggi dengan semua orang memberi tahu Anda betapa pentingnya ikatan dengan segera. Juga, tidak membantu jika Anda berbicara dengan ibu-ibu lain yang tidak mengalami keterlambatan dalam ikatan dengan bayi mereka. Ada beberapa tips ikatan bayi yang bisa Anda ikuti untuk mendekatkan diri dengan bayi Anda.
1. Menyusui
Tindakan menyusui melibatkan banyak kontak kulit dengan bayi Anda. Anak Anda juga akan dapat mendengar detak jantung Anda dan mencium Anda yang semuanya menambah proses ikatan.
2. Kontak Mata
Salah satu cara Anda mempromosikan ikatan adalah dengan menatap mata bayi Anda. Anda harus melakukannya pada saat-saat yang membuat bayi Anda senang seperti saat Anda memberi mereka susu botol atau ketika memijat mereka dengan minyak.
3. Pijat
Kegiatan ini akan membuat senyum dan tawa besar dari si kecil Anda sementara itu membawa Anda lebih dekat dengan bayi Anda. Lebih dari itu, ia memberi bayi Anda banyak manfaat dari minyak yang digunakan untuk pijatan.
4. Santai
Jauhi telepon dan laptop Anda. Dengan cara ini Anda akan memiliki lebih banyak waktu luang dan Anda akan dapat menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan si kecil Anda.
5. Detak jantung
Mendengarkan detak jantung bayi Anda bisa menjadi pengalaman yang membuat Anda harus mendengarkan detak jantung bayi Anda saat pemeriksaan ultrasonografi saat Anda hamil.
6. Tidur
Tidur selama beberapa bulan pertama sangat penting untuk kesehatan Anda. Anda harus tidur ketika bayi Anda tidur sehingga Anda mendapatkan jumlah tidur yang cukup.
7. Kontak Kulit
Habiskan waktu memeluk bayi Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa kontak dengan kulit melepaskan endorfin, dan ini memperkuat ikatan antara orang tua dan bayi.
8. Jurnal
Menyimpan jurnal dengan semua tonggak penting bayi Anda. Pertama kali mereka tersenyum untuk makanan padat pertama mereka ke langkah pertama mereka, Anda dapat merekam semuanya.
9. Baca Bersama
Salah satu cara terbaik untuk mengikat bayi Anda adalah dengan membacakannya untuk mereka. Tidak pernah terlalu dini untuk memulai latihan ini dan Anda terikat untuk menemukan materi yang sesuai dengan usia yang dapat Anda nikmati. Buat wajah dan suara lucu untuk setiap karakter dan lihat mata bayi Anda menyala dalam kegembiraan.
10. Bernyanyi
Anda tidak harus menjadi penyanyi yang hebat untuk bisa bernyanyi bagi bayi Anda. Pilih beberapa lagu dan nyanyikan untuk bayi Anda terutama ketika membuatnya tertidur. Lagu-lagu ini akan tetap menjadi lagu spesial Anda.
Apakah Tidak Biasa Mengalami Ikatan Sulit dengan Bayi Anda?
Jawaban sederhananya adalah tidak. Banyak orang tua merasa sulit menjalin ikatan dengan bayi mereka karena sejumlah alasan. Anda harus ingat bahwa seiring waktu hal ini akan selesai dengan sendirinya. Sumber yang bagus adalah bergabung dengan forum atau grup orang tua baru tempat Anda dapat bertukar cerita dan mencari dukungan. Mendengarkan orang tua lain berurusan dengan ikatan dengan bayi mereka, akan membuat Anda merasa kurang sendirian.
Ada banyak masalah yang bisa menyebabkan keterlambatan ikatan dengan bayi Anda. Wanita yang menjalani operasi caesar dengan masa pemulihan yang sulit, persalinan prematur dan bahkan depresi pascapersalinan membuat ikatan menjadi prospek yang sulit. Jangan merasa bersalah dan biarkan diri Anda waktu untuk pulih dan ikatan dengan bayi Anda.
Kapan Anda Harus Khawatir?
Anda harus merasakan setidaknya sedikit perubahan pada lampiran yang Anda rasakan untuk bayi Anda setelah beberapa minggu pertama. Jika tidak, Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan utama Anda serta dokter bayi Anda.
Salah satu penyebab utama sulitnya ikatan dengan bayi Anda adalah depresi pascamelahirkan. Kondisi ini sangat umum dan diamati pada sekitar 10% dari semua kelahiran. Anda harus mencari bantuan jika Anda menghadapi setidaknya lima dari gejala berikut:
- Keputusasaan atau kesedihan yang ekstrem
- Menangis yang tak terkendali
- Kurangnya minat dalam kegiatan yang biasanya Anda nikmati
- Ubah nafsu makan
- Penurunan atau kenaikan berat badan yang ekstrem
- Kelesuan atau kegelisahan
- Kesulitan tidur
- Kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan
- Perasaan bersalah atau tidak berharga
Depresi pascapartum, jika tidak ditangani secara tepat, dapat memiliki masalah serius di kemudian hari. Anda harus mencari bantuan karena ini adalah jalan terbaik untuk Anda dan bayi Anda.
Ikatan dengan bayi Anda bukanlah ilmu pasti dan tidak ada dua orang tua yang terikat dengan bayi mereka dengan cara yang persis sama. Setiap orang tua memiliki perjalanan pribadi mereka sendiri dengan menjalin ikatan dengan bayi mereka. Jangan salahkan diri Anda jika Anda tidak merasakan ikatan langsung dengan bayi Anda dan beri waktu bagi diri Anda untuk tumbuh secara alami.