12 Alasan Bertahan dari Hubungan yang Melecehkan secara Emosional Membuat Anda Seorang Ibu yang Lebih Baik
Walaupun saya tidak akan cepat kembali dan menjalani kembali masa kecil saya, saya dapat memberi tahu Anda bahwa saya belajar banyak karena itu. Tumbuh di rumah yang kejam, dengan orangtua yang beracun yang secara fisik, verbal dan emosional kasar, tidak memberi saya banyak harapan untuk masa depan. Faktanya, saya menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mencari "alasan" mengapa ibu saya, saudara lelaki saya dan saya dipaksa untuk menanggung pengalaman seperti itu. Saya rasa saya tidak akan pernah menemukan itu, jujur, tetapi saya dapat mengatakan bahwa bertahan dari hubungan yang secara emosional dapat membuat Anda menjadi ibu yang lebih baik.
Ketika Anda memiliki anak dan nostalgia membanjiri Anda dan Anda melihat kembali pengalaman Anda sendiri (dan bagaimana mereka saat ini membentuk anak Anda), Anda tidak bisa tidak menggali dan mencakar dan terus mencari lapisan perak tanpa henti. Hal positif untuk tumbuh dalam lingkungan yang kasar secara emosional, menyaksikan hubungan yang kasar secara emosional dan, pada gilirannya, mengalami beberapa dari Anda sendiri sebagai orang dewasa, sangat sedikit dan jauh di antara (baca: tidak ada). Namun, saya dapat mengatakan bahwa pelajaran yang saya pelajari sebagai akibat dari kekerasan itu sangat berharga dan, syukurlah, membuat saya menjadi ibu yang lebih baik bagi putra saya.
Aku benci mengatakan bahwa aku "beruntung, " dalam hal ini aku sekarang dalam hubungan yang indah dengan seseorang yang mendukung, memelihara, dan hanya manusia yang sopan. Itu seharusnya bukan "keberuntungan", yang seharusnya merupakan tingkat penghormatan yang sangat minimal yang ditunjukkan seseorang dalam suatu hubungan, romantis atau sebaliknya. Tetap saja, setelah menyaksikan ibu saya menderita di tangan orang tua saya yang beracun, dan setelah mengalami beberapa hubungan pelecehan sendiri, saya tahu bahwa terlalu banyak wanita (dan pria) yang "beruntung". Saya tahu bahwa satu dari tiga siswa sekolah menengah berada dalam hubungan yang kasar secara emosional. Saya tahu bahwa begitu banyak orang bahkan tidak tahu mereka ada dalam satu, karena budaya kita telah mengkondisikan orang untuk berpikir bahwa pelecehan hanya "pelecehan" jika itu fisik dan tanda yang terlihat tertinggal. Saya tahu bahwa pelecehan emosional sering mengarah pada bentuk pelecehan lain, dan 4.000 perempuan meninggal setiap tahun karena kekerasan dalam rumah tangga.
Saya juga tahu pengaruh abadi dari hubungan yang melecehkan secara emosional, secara langsung, dan mereka tidak harus meninggalkan memar untuk menyakitkan. Itu sebabnya pengetahuan yang saya bawa setiap hari, membuat saya menjadi ibu yang lebih baik. Pengalaman ibu saya, meski tragis dan mengerikan, dan sesuatu yang menyakitkan secara teratur, menjadikannya ibu yang lebih baik. Saya bersyukur setiap hari atas ketangguhan dan kekuatan serta tekadnya, dan saya bersyukur bisa menyampaikannya kepada putra saya melalui cara-cara berikut:
You Know The Signs ...
Jika saya belum tumbuh dewasa menonton hubungan yang kasar secara emosional, saya tidak akan pernah tahu seperti apa seseorang itu. Nah, itu bukan untuk mengatakan menempatkan diri Anda (atau menjaga diri Anda) dalam situasi seperti itu adalah satu-satunya cara Anda akan tahu untuk mencari tanda-tanda tertentu bahwa Anda berada dalam hubungan yang kasar secara emosional (karena itu jelas tidak benar), tetapi Saya dapat mengatakan bahwa saya tahu apa yang harus diwaspadai, karena saya melihat mereka hari demi hari.
... Dan Cepat Anda Untuk Mengajari Mereka Kepada Anak-Anak Anda
Tentu saja, itu tidak cukup hanya ada di lingkungan seperti itu. Jika bukan karena ibu saya, mengatakan kepada saya bahwa apa yang saya lihat dan alami tidak baik-baik saja, saya akan tumbuh dengan berpikir bahwa hubungan romantis semacam itu "normal" dan dapat diterima. Ibu saya yang mengajari saya apa yang harus diwaspadai, apa yang baik-baik saja dan apa yang tidak, dan apa yang tidak boleh saya toleransi, meskipun dia hidup sendiri. Dia mungkin tidak mampu menuntut yang lebih baik untuk dirinya sendiri pada saat-saat tertentu (dan selama beberapa tahun) tetapi dia memastikan bahwa saya akan tahu bagaimana cara menuntut yang lebih baik untuk diri saya sendiri ketika saya bertemu seseorang.
Anda Jangan Mencoba Mematuhi Emosi Orang Lain
Tidak pernah, dan maksud saya tidak pernah, ada waktu ketika saya pergi ke ibu saya untuk memberi tahu dia bagaimana perasaan saya atau apa yang saya alami, dan dia membuat saya merasa bodoh untuk itu. Dia tidak pernah mengatakan kepada saya bahwa apa yang saya rasakan adalah "salah, " atau bahwa saya "bodoh" atau bahwa saya tidak boleh merasakan apa pun yang saya rasakan pada saat itu. Bahkan jika dia tahu cintaku yang muda dan tidak berbalas akan berlalu dengan cepat dan bahkan jika dia tahu bahwa "krisis" ku benar-benar sesuatu yang kecil dan sangat kecil, dia tidak pernah membuatku merasa perasaanku tidak penting, atau bahwa aku pada dasarnya cacat. untuk memilikinya.
Anda Tahu Kekuatan Kata ...
Saya telah diberitahu bahwa saya bukan apa-apa dan tidak berharga. Saya telah disebut sundal dan pelacur dan pelacur. Saya telah diberi tahu bahwa saya bodoh dan bahwa saya tidak akan pernah mencapai sesuatu yang bernilai. Saya juga duduk di sudut, mendengarkan ibu saya mendengar hal yang sama. Saya sangat menyadari betapa kuat dan, terkadang, kata-kata yang melemahkan itu. Saya tidak akan pernah memanggil nama putra saya; bahkan karena frustrasi. Saya tidak akan pernah mengatakan kepadanya bahwa dia tidak ada artinya atau bahwa dia tidak memiliki nilai, bahkan ketika saya marah dan dia tidak akan mendengarkan saya dan dia membuat ulah lain atau mengatakan dia membenci saya.
Ibu saya tidak pernah membuat saya merasa seperti tidak berharga, dan saya tahu itu karena dia dibuat merasa tidak berharga hampir setiap hari dia menikah dengan ayah saya yang beracun. Saya akan memberikan contoh yang dia berikan, bukan contoh yang diberikan ayah saya.
... Jadi Anda Menyaksikan Apa yang Anda Katakan, Dan Bagaimana Anda Mengatakannya
Bahkan jika saya tidak berbicara langsung dengan anak saya, saya memperhatikan apa yang saya katakan di sekitarnya. Saya menonton apa yang saya katakan tentang orang lain dan apa yang saya katakan kepada orang lain dan bagaimana pasangan saya dan saya berbicara satu sama lain. Saya memastikan bahwa contoh yang saya tetapkan (dan kita secara kolektif menetapkan, sebagai tim pengasuhan anak) adalah salah satu yang saling menghormati. Saya memastikan bahwa kata-kata yang saya gunakan terhadap putra saya, di sekitar putra saya, tentang putra saya dan tentang orang lain, selalu mengangkat dan membesarkan hati. Apakah saya gagal? Tentu saja. Saya tidak sempurna, tetapi saya terus berupaya karena saya tahu bagaimana rasanya mendengar seorang manusia memberi tahu orang lain bahwa mereka tidak penting.
Anda Membangun Anak-Anak Anda ...
Saya menghabiskan sebagian besar masa kecil saya di lingkungan yang membuat saya merasa tidak berharga, tidak berharga. Saya tidak memiliki dua orang tua yang terus-menerus membangun saya; Saya punya satu yang merobek saya secara teratur, dan yang mencoba memperbaiki kerusakan sebaik mungkin.
Sebagai hasilnya, saya membuat titik untuk tidak pernah berbicara dengan anak saya. Saya membangunnya setiap hari, meskipun dia masih balita dan memiliki kepercayaan diri yang indah sehingga saya berharap dia tidak kalah. Saya katakan kepadanya betapa pintar dia dan seberapa mampu dia; betapa bangganya aku dan betapa aku mencintainya. Saya tidak pernah, ingin dia meragukan nilainya atau bagaimana perasaan saya tentang dia. Saya tidak ingin dia berpikir bahwa dia harus melakukan hal-hal tertentu atau membuat keputusan tertentu atau menjadi cara tertentu, agar saya dapat mencintainya. Saya tahu bagaimana rasanya, dan saya telah melihat apa yang dialami ibu saya, dan itulah hal terakhir yang saya inginkan untuk bayi saya.
... Dan Dorong Mereka Untuk Mengolah Dan Merayakan Kemerdekaan Mereka
Orang tua saya yang beracun tidak pernah menghargai siapa saya, sebagai individu. Dia tidak suka ditanyai; dia tidak suka kalau aku tidak setuju; dia tidak suka ketika aku melakukan sesuatu yang tidak akan dia lakukan atau berpikir sesuatu yang tidak akan dia lakukan. Saya tidak seharusnya menjadi pribadi saya sendiri, saya seharusnya menjadi orang yang dia inginkan. Hal yang sama berlaku untuk ibuku. Dia tidak bisa menjadi yang dia inginkan (sial, dia bahkan tidak bisa memiliki teman sendiri). Dia tidak bisa memiliki pikiran atau pendapatnya sendiri, dia hanya harus setuju dengan ayah saya tentang segala hal, kalau tidak dia akan diteriaki dan dipanggil nama dan dipukul.
Saya ingin anak saya berpikir untuk dirinya sendiri. Saya ingin dia menanyai saya, bahkan ketika itu membuat saya gila. Bahkan sekarang, sebagai balita, saya melihat dia mendorong batas-batas dan mencari tahu sendiri, dan itu berarti bahwa (dari waktu ke waktu) dia mendorong otoritas saya. Apakah itu menyebalkan? Iya nih. Apakah ini membuat frustrasi? Tentu saja Tetapi apakah itu sepadan, jika itu berarti anak saya mengembangkan individualitasnya sendiri dan mencari tahu bagaimana dia sebenarnya dan benar-benar terpisah dari orang tuanya? Benar.
Anda tidak akan mentolerir intimidasi
Anda tidak harus menjadi korban dari segala bentuk pelecehan (emosional atau lainnya) untuk mengetahui bahwa intimidasi, dalam bentuk apa pun, tidak boleh ditoleransi. Namun, ketika Anda tumbuh dalam hubungan yang kasar secara emosional, atau pernah mengalami hubungan intim sebagai orang dewasa, Anda tahu apa yang menyebabkan bullying. Jadi, sebagai hasilnya, Anda tidak akan mentolerir dengan cara, bentuk atau bentuk apa pun. Anda tidak akan menerima anak Anda menjadi pengganggu, dan Anda tidak akan menerima anak Anda diintimidasi. Tidak masalah jika Anda harus berbicara dengan orang tua, menelepon sekolah, mengatur pertemuan atau apa pun di antaranya; Anda akan melakukan apa yang harus Anda lakukan untuk menghentikan kecenderungan kasar sebelum mereka menjadi pola perilaku yang dipelajari.
Anda Tidak Percaya Anak Anda Memiliki Untuk Menghormati Anda
Ayah saya akan terus-menerus memberi tahu ibu saya, kakak saya dan saya sendiri, bahwa kita harus "mendapatkan" rasa hormatnya. Rasa hormat itu tidak diberikan, tetapi sesuatu yang harus kami buktikan layak kami dapatkan. Itu mengerikan, karena saya merasa mustahil untuk memenuhi standar fiktif apa pun yang diputuskan oleh ayah saya secara sewenang-wenang menjadikan ibu saya, saudara lelaki saya atau saya, layak. Suatu saat saya pikir saya mendapat bantuan ayah saya, hanya untuk menyadari bahwa saya bisa kehilangan itu dengan cepat. Sebagai hasilnya, saya tidak pernah merasa berharga, dan saya menyaksikan ibu saya terus-menerus berusaha menemukan harga dirinya sendiri, setelah bertahan dan bertahan selama bertahun-tahun dari seseorang yang mengatakan kepadanya bahwa dia tidak memilikinya.
Anak saya secara otomatis menghargai saya, karena ia adalah manusia . Mungkinkah ia berpotensi kehilangannya? Yakin. Saya benar-benar dapat memikirkan banyak contoh di mana anak saya bisa kehilangan rasa hormat saya (seperti menyakiti orang lain, misalnya). Namun, tidak akan pernah ada waktu ketika saya memberi tahu putra saya bahwa dia mulai dari "nol, " dan terus maju. Dia adalah manusia, dan karena itu, dia layak saya hormati. Jujur itu sesederhana itu.
Anda tidak akan pernah mempermalukan anak Anda karena pilihan yang mereka buat atau siapa mereka
Ketika saya berusia enam belas tahun, saya dipanggil "pelacur" oleh ayah saya karena saya memakai alat kontrasepsi sebagai cara untuk mengekang kram saya yang mengerikan dan mengerikan. Dia melihat pilihan yang telah saya buat (dan bahwa ibu saya telah membantu saya membuat) sebagai sesuatu yang memalukan.
Saya menyaksikan ibu saya dipermalukan karena banyak hal yang berbeda; membuat makan malam dengan cara yang tidak dia hargai, memikirkan sesuatu yang tidak dia setujui dan tidak setuju dengan sesuatu yang dia pikirkan atau rasakan, tidak berhubungan seks dengan ayahku sesering yang dia inginkan, atau hanya memikirkan untuk dan tentang dirinya sendiri . Ibu saya terus-menerus dipermalukan untuk siapa dia dan apa yang dia rasakan dan bagaimana dia pikirkan, sampai-sampai dia takut menjadi atau merasakan atau berpikir.
Itu terjadi pada saat-saat itu, dan banyak sejak (terutama ketika saya terus berbicara dengan ibu saya tentang hal-hal yang telah dia lalui), saya telah berjanji untuk tidak pernah mempermalukan anak saya untuk siapa dia atau apa yang dia lakukan. Saya bisa kecewa dengan keputusan-keputusan tertentu yang dibuatnya, tetapi saya tidak akan pernah mempermalukannya. Saya bisa tidak setuju dengannya, tetapi saya tidak akan pernah membuatnya merasa ada yang salah dengan dia karena keputusan yang dia buat atau perasaan yang dia rasakan.
Anda Tidak Akan Memanipulasi Anak Anda, Anda Akan Langsung Ke Depan (Bila Anda Bisa) Dan Mengatakan Yang Sebenarnya (Dalam Zaman Yang Sesuai Cara)
Orang tua saya yang beracun adalah ahli dalam manipulasi, dan bisa membuat kita melakukan sesuatu dengan caranya sendiri dengan membuat kita merasa buruk tentang diri kita sendiri jika kita tidak melakukannya. Itu tidak membantu, itu menyakitkan. Itu menipu. Itu pendendam. Itu menciptakan lingkungan di mana saya tidak pernah merasa dipercaya, dan tidak pernah merasa seperti saya bisa memercayai orang lain. Itu menciptakan situasi hidup di mana saya tidak tahu siapa atau apa diri saya; siapa atau apa yang diinginkan ayahku. Itu benar-benar mengacaukan kencan saya, karena saya melihat bahwa bunga benar-benar berarti kontrol dan makan malam mewah benar-benar berarti saya "berutang" pada seseorang.
Saya tidak ingin melakukan itu pada anak saya, dan saya sangat beruntung bahwa ibu saya bekerja keras untuk memperbaiki kerusakan yang dilakukan ayah saya secara teratur. Dia selalu mengatakan yang sebenarnya; dia tidak pernah membuat saya merasa bersalah karena mengetahui kebenaran; dia tidak pernah mencoba memaksaku untuk merasakan sesuatu tentang suatu hal. Saya ingin melakukan itu untuk putra saya, jadi saya akan selalu terbuka dan jujur ​​dengannya (dengan cara yang sesuai dengan usia, tentu saja).
Anda Pastikan Untuk Meluangkan Waktu Untuk (Dan Merawat) Diri Anda
Sungguh memilukan melihat ibuku dipukuli secara fisik, mental, verbal, dan emosional hampir setiap hari selama dua puluh tahun pernikahannya. Lebih sulit melihatnya tidak memikirkan dirinya sendiri, sampai-sampai dia merasa dia tidak perlu dirawat atau dicintai. Sekarang setelah ibu saya bercerai dan dia adalah manusia sendiri, bebas dari pelecehan, saya melihatnya merawat dirinya sendiri dengan cara-cara yang belum pernah saya saksikan ketika masih anak-anak. Dia berlibur dan merawat dirinya dengan pedikur dan manikur serta membeli barang-barang bagus yang telah dia usahakan dan hasilkan dengan keras. Hal-hal ini tampaknya kecil, tentu saja, tetapi ibu saya sekarang menghargai harga dirinya sendiri dan tahu bahwa ia pantas dijaga, terutama sendirian.
Saya telah membawa pelajaran itu sepanjang hidup saya dan menjadi ibu. Sekarang, setelah putra saya berusia dua tahun, saya sangat sadar betapa pentingnya bagi saya untuk meluangkan waktu dan menghargai diri sendiri. Saya harus menjaga diri saya sendiri. Saya harus mencintai diri saya sendiri. Saya harus berbicara baik tentang dan kepada diri saya sendiri. Aku harus melakukan semua hal yang gagal dilakukan ayahku untuk ibuku (atau anak-anaknya) dan semua hal yang tidak dilakukan kekasih masa lalu karena aku mencari seseorang, sayangnya, seperti ayahku. Saya ingin menunjukkan kepada putra saya bahwa ibunya penting, terlepas dari dirinya sendiri atau orang lain. Saya ingin memastikan putra saya tahu bahwa dia juga penting.