ASI Vs. Formula - Membuat Keputusan yang Diinformasikan

Kadar:

Dalam artikel ini

ASI atau Susu Formula - Apa yang Harus Saya Gunakan?
Perbedaan Pertumbuhan Antara Bayi yang Disusui dan yang diberi susu formula
Nutrisi dalam ASI Versus Formula
Beralih Antara ASI dan Formula

Sejak dahulu kala, ibu baru telah menerima saran dari simpatisan dan ibu berpengalaman lainnya. Salah satu topik yang muncul adalah konsep menyusui versus pemberian susu formula. Perdebatan yang sedang berlangsung, ada banyak pandangan yang bertentangan tentang masalah ini. Membuat keputusan yang tepat diperlukan untuk kesehatan dan kebahagiaan ibu dan bayi.

ASI atau Susu Formula - Apa yang Harus Saya Gunakan?

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan menunjukkan bahwa saat membandingkan anak kecil yang disusui dengan mereka yang tidak dirawat sebagai bayi, tidak ada banyak perbedaan di antara keduanya. Namun, perkembangan positif berikut diamati pada anak-anak yang disusui, terhadap mereka yang tidak:

Anak-anak yang dirawat sebagai bayi menunjukkan lebih sedikit masalah dengan hiperaktif, pada usia tiga tahun.
Anak-anak ini juga mendapat skor lebih tinggi pada tes kosa kata dan pemecahan masalah.

Ingat ini, para ibu: menyusui tidak diragukan lagi adalah sumber nutrisi terbaik untuk bayi Anda, walaupun ada beberapa 'dosis dan larangan' yang perlu Anda ikuti ketika datang ke hal yang sama. Namun, mungkin ada situasi ketika Anda harus memilih untuk memberi susu formula kepada bayi Anda. Pengetahuan tentang nilai gizi, serta perbedaan pertumbuhan yang disajikan oleh salah satu opsi dapat membantu Anda membuat keputusan yang lebih tepat tentang pertanyaan menyusui vs susu formula.

Perbedaan Pertumbuhan Antara Bayi yang Disusui dan yang diberi susu formula

Berikut adalah perbedaan antara pola pertumbuhan bayi yang disusui dan bayi yang tidak menyusui.

1. Beberapa Hari Setelah Lahir

Bayi kehilangan berat badan segera setelah lahir. Penelitian telah menunjukkan bahwa dalam hal pemberian ASI vs. pemberian susu formula, bayi yang diberi ASI kehilangan berat badan lebih banyak daripada mereka yang diberi susu formula pada minggu-minggu awal kelahiran. Meskipun ASI lebih bergizi, pasokannya bisa rendah setelah lahir. Di sisi lain, tidak ada kelangkaan susu formula yang mengapa bayi yang diberi susu formula lebih berat daripada anak yang disusui.

2. 3 bulan pertama

Para ahli kesehatan percaya bahwa begitu pasokan ASI menjadi normal, tidak ada perbedaan antara pertumbuhan bayi yang diberi susu formula dan bayi yang disusui. Keduanya dapat menikmati pasokan susu bergizi yang baik dan menambah berat badan secara konsisten.

3. 6 hingga 12 bulan

Dokter merekomendasikan agar bayi dikenalkan dengan makanan padat bersama dengan ASI atau susu formula setelah mereka menyelesaikan tonggak 6 bulan. Inilah saatnya banyak ibu mulai menyapih bayinya dari susu dan menambahkan makanan padat ke dalam makanan sehari-hari mereka. Namun, karena banyak bayi tidak menyelesaikan makanan yang diberikan, pertumbuhan bayi yang disusui bisa lebih lambat. Tapi bagaimana dengan bayi yang diberi susu formula?
Agar bayi tumbuh pada tingkat yang konsisten, mereka membutuhkan energi dan protein dalam jumlah yang cukup. Begitu seorang ibu mencoba menyapih bayinya dengan memperkenalkannya pada makanan padat, menyusui secara bertahap menurun. Namun, bayi mungkin tidak mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan dari makanan padat terutama jika mereka tidak makan terlalu banyak atau menolaknya sepenuhnya. Ini berarti konsumsi energi dan makanan kaya protein lebih rendah. Namun bayi yang terus diberi susu formula mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dari susu formula. Inilah sebabnya mengapa grafik pertumbuhan bayi yang diberi susu formula menunjukkan 'hasil yang lebih baik' dari pada bayi yang disusui.

Nutrisi dalam ASI Versus Formula

Meskipun susu formula mengandung vitamin dan mineral yang diperlukan, kandungan gizi ASI tidak terkalahkan. Berikut ini adalah ringkasan dari nutrisi di kedua opsi.

1. Formula

Melihat bahwa ada berbagai formula di pasaran (mis: formula kedelai, formula hipoalergenik, dll.), Daftar berikut hanya memberikan bahan umum dan konten dari apa yang biasanya dapat ditemukan dalam formula.

Air.
Karbohidrat (sumber energi) seperti laktosa dan maltodekstrin jagung.
Kandungan protein (yang membantu membangun tulang dan otot) dari mineral tereduksi terhidrolisis sebagian, sementara protein.
Lemak dari palm olein, minyak kedelai, minyak kelapa, dll.
Mineral seperti potasium sitrat, kalsium klorida, natrium sitrat, dll.
Vitamin seperti Vitamin D3, Vitamin B12, asam folat, riboflavin, dll.
Enzim - Trypsin.
Asam amino (bahan penyusun protein) seperti taurine dan L-Carnitine.
Nukleotida yang merupakan senyawa kimia yang merupakan unit struktural RNA dan DNA.
Kedelai Lecithin - Pengemulsi.

2. ASI

Kandungan nutrisi dalam ASI adalah daftar panjang yang mengandung nutrisi seperti vitamin, karbohidrat, protein, asam amino dan sebagainya, yang ada dalam susu formula - dan kemudian lebih banyak lagi! Daftar ini mencakup lebih dari 200 komponen ASI. Berikut daftar yang sama.

Air.
Karbohidrat seperti laktosa dan oligosakarida.
Asam karboksilat seperti asam alfa hidroksi dan asam laktat.
Protein seperti protein whey, alfa-laktalbumin, kasein dll.
Nitrogen non protein seperti kreatin, kreatinin, urea dll.
Asam amino seperti alanin, arginin, valin, dan sebagainya.
Nukleotida seperti uridin difosfat, guanosin difosfat, dll.
Lemak seperti trigliserida, asam lemak tak jenuh ganda rantai panjang, asam linoleat, dll.
Asam lemak tak jenuh tunggal, asam lemak jenuh, fosfolipid, sphingolipid, dll.
Sterol seperti squalene, lanosterol, metabolit vitamin D, hormon steroid, dll.
Vitamin A, B6, B8, B12, C, D, E, K dan banyak lainnya.
Hormon yang merupakan pembawa pesan kimia yang membawa sinyal ke satu atau sekelompok sel melalui darah.
Enzim seperti amilase, katalase, lipase dan sebagainya, yang mendukung reaksi kimia dalam tubuh.
Faktor antimikroba, yang digunakan oleh sistem kekebalan tubuh untuk mengidentifikasi dan menetralisir benda asing, seperti neutrofil, limfosit, fagosit dan sebagainya.

ASI mengandung banyak antibodi yang melengkapi bayi dengan sistem kekebalan yang lebih baik. Dalam jangka panjang, ini terbukti lebih bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka yang stabil. Tidak ada perbandingan dengan kebaikan ASI untuk bayi. Juga, beberapa konstituen dalam formula mungkin sulit dicerna dan dapat menyebabkan diare. Lemak dalam susu formula juga sulit diurai dan dapat menyebabkan penambahan berat badan yang berlebihan. Meskipun grafik pertumbuhan untuk bayi yang disusui nampaknya tidak terlalu mengesankan dibandingkan dengan bayi yang diberi susu formula, penelitian menunjukkan bahwa menyusui lebih bergizi.

TAKEAWAY:

Dalam video ini, Dyan Hes, seorang dokter anak, membandingkan pemberian ASI dan susu formula untuk bayi, dan bagaimana para ibu harus membuat pilihan berdasarkan pada apa yang mereka sukai.
ASI menawarkan perlindungan bagi sistem kekebalan bayi tidak seperti sumber lainnya. Bayi yang disusui cenderung tidak terpengaruh oleh infeksi pada anak-anak seperti diare, infeksi telinga, dan bahkan asma.
Jika Anda memulai bayi Anda dengan susu formula, pilih susu formula sapi. Nutrisi dalam susu formula yang tersedia di pasaran juga sebanding dengan ASI.
Jika bayi Anda disusui secara eksklusif, ia akan membutuhkan vitamin D, sekitar 400 unit sehari, dimulai saat ia berusia dua minggu. Bayi dengan formula tidak memerlukan hal yang sama.

Beralih Antara ASI dan Formula

Bahkan jika Anda membuat keputusan untuk menyusui bayi Anda dan berpegang teguh pada keputusan itu sendiri, mungkin ada situasi-situasi sulit yang mengharuskan Anda untuk beralih di antara ASI dan susu formula. Bisa jadi tubuh Anda tidak memproduksi susu yang cukup untuk anak Anda; atau bahwa Anda tidak dapat memberi makan atau memompa karena kendala waktu atau tempat (seperti, di tempat kerja); atau bahwa tidur Anda terganggu karena makan malam hari. Dalam skenario seperti itu, Anda mungkin harus bergantung pada memasukkan formula dalam jadwal menyusui bayi Anda.

Jika pasokan ASI yang tidak mencukupi mengharuskan Anda untuk beralih ke susu formula secara berkala, perlu diingat bahwa bayi dapat mengonsumsi lebih banyak daripada saat ia disusui. Ini mungkin berarti bahwa rasa laparnya akan kenyang lebih lama, dan interval waktu makannya akan meningkat. Pada menyusui berikutnya, tawarkan payudara Anda terlebih dahulu. Dengan berganti-ganti antara ASI dan pemberian susu botol, Anda bisa berolahraga sesuai jadwal pada akhirnya.

Cari tahu sedini mungkin apa yang Anda sukai untuk memberi makan bayi pada malam hari. Jika Anda sangat membutuhkan mata tertutup, beri susu formula bayi tepat sebelum ia tidur. Karena dia akan menerima lebih banyak, itu akan membantunya tidur lebih lama sepanjang malam juga. Pastikan Anda bersendawa dengan benar karena berselang-seling antara menyusui dan memberi susu botol dapat menyebabkan gas pada bayi Anda.

Saat memperkenalkan bayi pada susu formula, beberapa mengklaim bahwa susu formula dan ASI dapat membantu bayi menyesuaikan dengan rasa susu formula. Namun, yang terbaik adalah menjauhi gagasan ini karena dua alasan utama - komponen ASI dan susu formula berbeda dan juga, umur simpan berbeda untuk kedua opsi juga. Mengikuti metode ini dapat menyebabkan masalah bagi si kecil Anda.

Setelah Anda berurusan dengan persalinan dan kelahiran, kekhawatiran terbesar Anda adalah kesehatan dan perkembangan bayi baru lahir Anda. Anda ingin memastikan bahwa ikatan sukacita Anda mendapatkan semua makanan yang ia butuhkan untuk pertumbuhan yang tepat. ASI dapat memberi bayi Anda semua makanan yang dibutuhkannya di tahap awal. Namun, jika Anda tidak dapat atau tidak tertarik menyusui karena alasan apa pun, silakan diskusikan hal ini dengan dokter Anda dan lakukan panggilan yang sesuai.