Jadikan Orgasme Anda Lebih Kuat dengan Kegels
Jika Anda ingin kembang api dalam kehidupan seks Anda, Anda harus bersedia untuk bekerja. Ada latihan kegel yang menunggu untuk dicoba. Mulailah dengan lambat dan mulai mengerjakan hal-hal sulit. Anda berdiri untuk mendapat manfaat paling banyak dari itu.
Kesehatan dasar panggul yang baik sangat penting untuk kehidupan seks yang berkembang dan yang paling penting adalah orgasme Anda. Yang hebat adalah ada latihan yang bisa membuat otot panggul Anda menjadi dunia yang baik dan membuat orgasme Anda juga kuat. Apa yang Anda tanyakan? Selamat datang di dunia latihan kegel untuk wanita. Lakukan beberapa kali saat Anda mengemudi, berada di dapur, atau di mana saja yang Anda inginkan. Pelajari beberapa latihan kegel dan sapa kehidupan seks yang merangsang.
Latihan Kegels untuk Seks yang Lebih Baik
1. Apa itu latihan kegel?
Mereka adalah latihan yang memperkuat otot-otot dasar panggul Anda dan dapat dilakukan secara praktis di mana saja. Mulailah dengan mengepalkan otot-otot yang menghentikan aliran urin (pubococcygeus). Otot-otot ini biasanya ditemukan jauh di dalam vagina Anda. Anda harus membuatnya tegang selama sekitar 5 hingga 10 detik. Lepaskan dan rileks selama 5 hingga 10 detik, sebelum memerasnya kembali. Ulangi gerakan ini setidaknya 4 hingga 5 kali dalam sehari. Setelah Anda bisa menangani melakukan latihan ini selama setidaknya 5 menit setiap hari, Anda bisa melakukannya dua kali sehari. Bagian terbaik? Tidak ada yang bisa menebak Anda sedang berolahraga saat Anda menyiapkan dokumen di meja kerja Anda.
2. Seks yang lebih baik
Jika Anda tahu cara melakukan latihan kegel dan jangan lewatkan jadwal latihan ini, segera Anda akan dapat mencapai posisi berbeda dengan pasangan Anda. Bahkan, posisi-posisi ini bisa menjadi posisi yang belum pernah Anda coba dan hanya khayali. Kegel membantu Anda mencapai beberapa orgasme saat dasar panggul menjadi lebih kuat, yang membuat kontraksi vagina juga kuat. Tidak heran orgasme dari kegels sangat kuat, untuk sedikitnya.
3. Manfaat bagi pasangan Anda
Latihan kegel saat berhubungan seks akan menguntungkan pasangan Anda juga. Bagaimana? Latihan-latihan ini memperkuat otot-otot vagina Anda yang menyebabkan kontraksi yang kuat. Ini berarti bahwa ketika Anda berhubungan seks, Anda akan dapat mempertahankan kedewasaannya dengan ketat. Ini tidak hanya akan merangsang Anda, tetapi juga pasangan Anda. Bisakah Anda bayangkan kenikmatan seksual yang meningkat yang Anda berdua nikmati?
4. Apakah latihan ini membuat Anda lebih kencang?
Satu pertanyaan mungkin terlintas di benak Anda: apakah latihan kegel membuat Anda lebih kencang? Faktanya adalah bahwa latihan ini tidak benar-benar membantu mengencangkan vagina. Itu, pada kenyataannya, nada dan memperkuat otot-otot vagina. Ini membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk terangsang dan memiliki pegangan yang lebih erat saat berhubungan seks dengan pasangan Anda. Kontraksi menjadi intens juga!
Jika orgasme hebat adalah yang Anda cari, berlatih latihan kegel akan menguntungkan Anda secara seksual dalam waktu singkat. Manfaat latihan kegel dua kali lipat. Mereka membantu Anda dengan kehidupan seks Anda sambil merangsang pasangan Anda juga. Ini adalah situasi win-win untuk semua. Ini untuk kehidupan seks yang lebih baik, nona!