Pepaya (Papita) Selama Kehamilan: Seberapa Baik Itu Untuk Anda

Kadar:

Dalam artikel ini

• Pepaya dalam Kehamilan
• Manfaat Makan Pepaya (matang) dalam Kehamilan
• Efek Makan Pepaya Selama Kehamilan
• Bisakah kamu minum jus pepaya?
• Risiko Memiliki Pepaya Mentah saat Hamil
• Apakah Pepaya Baik Untuk Wanita Hamil?
• Amankah Makan Pepaya Setelah Melahirkan?

Segala sesuatu yang dimakan wanita selama kehamilan memengaruhi anak. Itulah alasan mengapa sangat penting untuk mengetahui apa yang harus atau tidak harus dikonsumsi oleh calon ibu. Banyak makanan yang tampak tidak berbahaya bisa berbahaya bagi anak yang sedang berkembang. Salah satu dari banyak makanan tersebut adalah - Pepaya atau Papita.

Pepaya dalam Kehamilan

Ada banyak dilema pada wanita hamil tentang konsumsi pepaya. Pepaya matang ketika dimakan dengan hati-hati bisa bermanfaat tetapi pepaya yang tidak matang juga dapat menyebabkan banyak komplikasi selama kehamilan.

Kehamilan awal

Pada bulan-bulan atau tahap awal kehamilan, janin peka dan harus dijaga sebaik-baiknya. Bahkan jumlah zat berbahaya sekecil apa pun, seperti lateks, dapat menyebabkan banyak bahaya. Pepaya mentah mengandung zat lateks, yang menyebabkan kontraksi rahim. Lateks buah mengandung pepsin sayuran atau 'papain' dalam kasus pepaya. 'Papain' ini bertindak seperti prostaglandin (zat endogen atau tubuh sendiri) dan oksitosin (hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar pituitari otak) yang memicu kontraksi. Kontraksi uterus yang tidak normal atau tidak wajar pada kehamilan dapat menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur bayi. Papain juga melemahkan selaput vital janin sehingga sulit bertahan hidup. Karenanya, pada trimester pertama, pepaya mentah harus dihindari sepenuhnya.

Trimester Ketiga

Pada trimester ketiga atau tiga bulan terakhir kehamilan, Pepaya dapat menginduksi persalinan dini dengan menyebabkan kontraksi uterus karena enzim 'Papain' hadir di dalamnya. Mengingat komplikasinya, banyak wanita memilih untuk tidak mengkonsumsi pepaya dalam makanan mereka. Laporan menunjukkan perdarahan atau perdarahan dari tepi plasenta juga dapat disebabkan oleh konsumsi pepaya mentah selama kehamilan nanti.

Manfaat Makan Pepaya (matang) dalam Kehamilan

Pepaya matang sepenuhnya umumnya dianggap aman dan sering bermanfaat selama kehamilan.

• Lateks, bahan dalam pepaya berfungsi seperti prostaglandin dan oksitosin yang membantu mengendalikan gangguan pernapasan.
• Pepaya matang kaya akan vitamin A, B, C, kalium, dan beta-karoten, yang semuanya memiliki kandungan antioksidan tinggi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
• Suplai vitamin dari pepaya meningkatkan kekebalan yang mencegah berbagai infeksi.
• Kecukupan vitamin juga mencegah bisul dan masalah kulit.
• Serat yang terkandung dalam pepaya memfasilitasi pencernaan: Masalah umum sembelit selama kehamilan dapat diatasi secara alami melalui pepaya. Namun, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda mengenai konsumsi rutin.
• Pepaya dapat membantu mengatasi mual di pagi hari.
• Pepaya juga mengandung asam folat, yang penting selama kehamilan untuk perkembangan neurologis bayi.
• Pepaya juga membantu meningkatkan kesehatan jantung dan diyakini dapat mencegah kanker usus besar.
• Memiliki pepaya dalam penyakit virus selama kehamilan dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit, walaupun fakta ini tidak didukung oleh data ilmiah.
• Memiliki jumlah pepaya matang yang tepat membantu meningkatkan produksi ASI.

Efek Makan Pepaya Selama Kehamilan

Berikut adalah beberapa efek lain dari makan pepaya selama kehamilan:

1. Penyebab Kontraksi Rahim:

Lateks pada pepaya mentah atau bahkan pepaya matang sebagian memiliki papain yang dapat merangsang prostaglandin dan oksitosin, hormon yang dapat menyebabkan kontraksi rahim dan dapat menyebabkan persalinan prematur. Pepaya dapat menyebabkan keguguran karena merupakan emmenagog yang ampuh. Ini harus dihindari sepenuhnya pada awal kehamilan. Ini adalah periode ketika plasenta sedang terbentuk, dan adanya jumlah lateks yang tidak signifikan berpotensi membahayakan rahim.

2. Menghambat Perkembangan Janin:

Pepsin dan papain dapat merusak kelangsungan hidup dan perkembangan janin. Studi melaporkan bahwa memiliki pepaya selama kehamilan dapat menghambat implantasi, meningkatkan risiko kehilangan kehamilan pasca implantasi dan menimbulkan potensi bahaya bagi embrio.

3. Melemahkan Membran Janin yang vital:

Papain sering digunakan untuk disosiasi sel karena merupakan enzim proteolitik. Hal ini diketahui menghambat pertumbuhan sel dan menghambat perkembangan jaringan pada janin.

4. Dapat menyebabkan perdarahan dan edema:

Pepaya mentah dapat meningkatkan tekanan vaskular dan bahkan menyebabkan perdarahan internal atau perdarahan di plasenta. Perdarahan plasenta atau perdarahan menyebabkan komplikasi kehamilan dan persalinan. Pepaya dapat mempengaruhi perkembangan dan fungsi plasenta.

5. Pergerakan usus yang berlebihan dapat menyebabkan keguguran:

Pepaya meningkatkan motilitas usus. Namun, buang air besar yang berlebihan dapat membuat tekanan di dalam dan sekitar rahim dan menyebabkan keguguran. Pepaya kaya serat dan tekanan yang diberikannya pada perut dan usus dan bisa menyebabkan keguguran.

6. Efek pada sistem saraf:

Daun dan biji pepaya mengandung racun carpine yang merusak sistem saraf pusat.

7. Abortifacient dan teratogenik:

Papain dan chymopapain adalah dua substansi enzim yang ada dalam pepaya yang bersifat teratogenik (berbahaya bagi perkembangan janin) dan juga gagal (menyebabkan aborsi).

8. Riwayat aborsi / persalinan prematur dan efek papain sebelumnya:

Wanita yang mengalami persalinan prematur atau aborsi bisa berisiko lebih tinggi karena papain. Oleh karena itu, disarankan bagi wanita tersebut untuk menghindari pepaya selama kehamilan.

9. Merangsang produksi estrogen:

Papain dalam pepaya juga membantu mengatur siklus menstruasi. Sedangkan menstruasi tidak pernah terjadi pada kehamilan. Pendarahan melalui vagina adalah tanda bendera merah dari aborsi yang akan datang atau kehamilan ektopik. Pepaya meningkatkan suhu tubuh dan meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh.

10. Menyebabkan batu ginjal dan meningkatkan tekanan intra abdominal:

Pepaya memiliki vitamin C yang baik untuk kekebalan tetapi kelebihan dapat menyebabkan batu ginjal. Metabolisme vitamin C menghasilkan oksalat yang dapat mendorong pembentukan batu. Batu atau batu dapat menyebabkan nyeri kolik dan ini pada akhirnya meningkatkan tekanan intra abdominal yang memengaruhi kehamilan.

11. Mempengaruhi kadar gula darah:

Pepaya tidak aman selama kehamilan jika wanita hamil memiliki riwayat diabetes gestasional.

12. Perubahan warna kulit:

Kandungan beta karoten pepaya memberi warna oranye. Kelebihan yang menyebabkan masalah jinak dikenal sebagai karotenemia. Orang harus menghindari pepaya untuk mencegah perubahan warna.

Bisakah kamu minum jus pepaya?

Tidak, dianjurkan bahwa konsumsi jus pepaya yang tersedia secara komersial harus dihindari. Salah satu manfaat utama pepaya adalah kaya akan serat. Mengubahnya menjadi jus meniadakan manfaat ini. Selain itu, jus pepaya yang tersedia dalam paket tetra mungkin mengandung konsentrat pepaya. Persentase kandungan getah atau papain relatif lebih tinggi pada jus tersebut. Karena itu, lebih baik menggunakan jus buatan sendiri jika Anda menginginkannya. Pengawet dan tambahan gula dapat mengurangi sifat menguntungkannya. Konsumsi segar dan dalam jumlah kecil.

Risiko Memiliki Pepaya Mentah saat Hamil

Ini adalah pepaya mentah yang mengandung lateks dalam jumlah banyak. Makan pepaya mentah dalam kehamilan dapat memiliki efek berbahaya pada kehamilan Anda.

Ketika sistem kekebalan tubuh melemah, wanita menjadi lebih rentan terhadap penyakit dan alergi ketika mereka hamil.

• Alergi lateks dapat disebabkan oleh lateks pada pepaya, dan berakibat fatal.
• Wanita dengan riwayat kesulitan hamil sebelumnya atau kehamilan yang terbuang harus menghindari pepaya. Studi menunjukkan bahwa pepaya yang tidak matang juga mempengaruhi perkembangan janin.
• Pepaya mentah menyebabkan aborsi. Pepaya yang tidak matang mengandung enzim berbahaya terkonsentrasi, yang dapat menyebabkan keguguran dan perdarahan.
• Anda harus menghindari konsumsi biji dan daun pepaya karena dapat membahayakan janin. Saat membeli, coba pilih pepaya yang agak kehijauan yang kemudian bisa matang di rumah .. Pepaya dengan bintik hitam atau memar harus dihindari.
• Pilihan terbaik adalah pepaya matang, yang berwarna oranye-kuning dan lembut untuk disentuh.
• Pepaya mudah adalah buah yang terjangkau. Sangat mudah untuk menumbuhkan satu di senyawa Anda dan menikmati pepaya organik.

Apakah Pepaya Baik Untuk Wanita Hamil?

Mengkonsumsi pepaya matang dalam jumlah kecil bermanfaat bagi wanita hamil.

Telah ditetapkan bahwa wanita hamil dapat makan pepaya selama mereka matang. Ini adalah mitos umum di India bahwa pepaya menyebabkan keguguran tetapi ini belum terbukti secara ilmiah. Bahkan, pepaya matang dikemas dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk bayi yang belum lahir karena merupakan tambahan yang bagus untuk diet kehamilan. Buah ini juga membantu menyembuhkan penyakit kehamilan seperti mulas dan sembelit. Seorang wanita hamil dapat mengambil manfaat dari konsumsi pepaya matang dalam jumlah sedang.

Amankah Makan Pepaya Setelah Melahirkan?

Banyak wanita mengajukan pertanyaan - apakah aman makan pepaya matang setelah melahirkan?

Ya, Pepaya adalah sumber yang kaya akan vitamin dan mineral esensial. Konsumsi pepaya hijau berpotensi meningkatkan produksi hormon oksitosin dalam tubuh dan karenanya meningkatkan aliran ASI. Dengan demikian bermanfaat bagi ibu menyusui. Tambahkan pepaya ke dalam diet pascanatal Anda hari ini untuk merawat bayi Anda dan mengikatnya dengan isi hati Anda. Pernah bertanya-tanya, bisakah pepaya menghentikan kehamilan? jawabannya lagi adalah ya, bisa.

Pepaya dengan efek hormonnya dapat bertindak sebagai cara kontrasepsi alami, tetapi dengan tingkat jaminan yang lebih rendah dibandingkan dengan metode kontrasepsi lainnya.

Kesimpulan:

Karena konsumsi pepaya matang atau mentah adalah subjek yang kontroversial, kebanyakan wanita memilih untuk menghindari pepaya sepenuhnya selama kehamilan. Namun, dapat dikonsumsi dalam jumlah kecil asalkan tidak ada riwayat komplikasi kehamilan tanpa khawatir dan efek buruk pada bayi. Faktanya, nutrisi tepat pepaya membantu perkembangan bayi.