Mainkan Terapi - Bagaimana Cara Kerjanya untuk Menyembuhkan Anak Anda
Dalam artikel ini
- Apa itu Play Therapy?
- Mengapa Bermain termasuk dalam Terapi Anak?
- Manfaat Terapi Bermain untuk Anak
- Bagaimana Terapi Ini Bekerja?
- Teknik Umum Tambahan yang Digunakan dalam Terapi Bermain
- Mainan Terapi Main Play
- Masalah Umum yang Ditangani dalam Play Therapy
- FAQ
Seperti yang dikatakan Landreth, “Bermain adalah bahasa anak
”- terapi bermain terutama melibatkan penyembuhan melalui permainan, yaitu kegiatan yang menyenangkan yang memungkinkan anak-anak terlibat dengan berbagai jenis mainan dan bahan. Terapi bermain dilakukan oleh seorang profesional kesehatan mental, seorang terapis anak yang biasanya disertifikasi dalam terapi Play . Terapi ini umumnya dilakukan di 'ruang bermain' yang merupakan ruangan penuh dengan segala macam mainan, permainan dan barang-barang kreatif yang dapat menangkap imajinasi anak.
Apa itu Play Therapy?
Anak-anak sering merasa sulit untuk membingkai perasaan mereka. Bukannya mereka tidak ekspresif. Terkadang, seorang anak bahkan mungkin tidak mengidentifikasi sumber kemarahan, kesedihan, rasa sakit dan agresi. Ini membutuhkan intervensi orang dewasa. Seorang terapis bermain tidak hanya secara akurat mengidentifikasi masalah tetapi juga memperkenalkan banyak cara untuk mengatasi masalah ini dengan menawarkan berbagai solusi melalui permainan, kepada anak. Sulit dipercaya melihat bagaimana teknik ini bekerja secara ajaib dan mudah untuk mengeluarkan masalah anak tanpa dia sadari. Jika mampu mengekspresikan diri secara bebas, anak-anak pada akhirnya menyoroti masalah inti mereka melalui karakter dan dialog. Terapi bermain juga terkadang digunakan untuk orang dewasa.
Mengapa Bermain termasuk dalam Terapi Anak?
Terapi anak atau terapi mental apa pun dalam hal ini, umumnya mencakup pasien yang duduk di depan terapis, lebih banyak dari yang diatur, dengan pasien harus vokal tentang masalahnya. Ada beberapa kasus, di mana bahkan orang dewasa merasa tidak nyaman untuk mengetahui kerentanan terdalam mereka terhadap orang ketiga seperti seorang psikoterapis. Anak-anak tidak hanya akan menemukan pengaturan formal ini cukup menakutkan tetapi juga membosankan. Selain itu, seorang anak yang telah menghadapi kekerasan dalam rumah tangga, bahkan mungkin tidak tahu, tetapi hanya merasakan trauma dan rasa sakit itu. Oleh karena itu, dengan tidak adanya pemahaman dan keterampilan verbal yang dikembangkan, permainan melakukan pekerjaan. Penelitian telah secara konsisten mengungkapkan kontribusi positif menggunakan bermain dalam penyembuhan dan perawatan yang efektif dari berbagai gangguan mental pada anak-anak.
Manfaat Terapi Bermain untuk Anak
Dikutip di bawah ini adalah beberapa dari banyak manfaat yang diterima oleh anak-anak dan keluarga mereka setelah menjalani terapi bermain. Ada juga bukti besar untuk manfaat ini karena berbagai jenis penelitian yang dilakukan pada yang sama.
- Terapi bermain mengajarkan anak untuk bersikap ekspresif dan vokal tentang hal-hal yang mengganggunya.
- Meningkatkan pemahaman diri dan aktualisasi diri dengan berhasil mengidentifikasi sumber rasa sakit.
- Solusi alternatif yang ditawarkan oleh terapis mengarah pada kemungkinan jalan keluar, dalam pikiran anak. Ini membawa pandangan positif.
- Terapi bermain menyebabkan perubahan yang dapat diamati pada pola perilaku anak yang tidak diinginkan.
- Ini memengaruhi keterampilan interpersonal dan memungkinkan anak untuk mengembangkan banyak kepercayaan diri, ekspresi diri, memberikan dorongan positif pada ego.
- Terapi bermain sangat berkontribusi pada pengembangan keterampilan kreatif seseorang.
- Keluarga angkat dan kadang-kadang bahkan keluarga biasa ditemukan memiliki kesenjangan komunikasi. Ikatan orang tua dan anak dapat secara efektif diperbaiki dan diperkuat melalui permainan, kata sebuah studi penelitian pada 2017 tentang terapi anak.
- Hiperaktif pada anak-anak dengan ADHD dapat sebagian besar dikurangi melalui terapi Play.
Bagaimana Terapi Ini Bekerja?
Ada sekitar 20 sesi yang diperlukan untuk melakukan terapi bermain pada anak-anak dengan masalah kemarahan dan agresi. Ada juga terapi bermain untuk trauma masa kecil seperti dari relokasi, rawat inap, perceraian, kematian orang yang dicintai dan terapi bermain untuk anak autis dan terapi bermain untuk anak-anak dengan ADHD. Beberapa anak mungkin pulih lebih cepat sementara yang lain mungkin membutuhkan lebih banyak sesi dari biasanya. Terapi ini memiliki pendekatan yang sangat pribadi dan menggunakan banyak alat kreatif untuk membantu dalam proses terapi.
Ada Dua Pendekatan Utama:
1. Terapi Bermain yang Berpusat pada Anak (Pendekatan Non-Arahan)
Seperti namanya, metode terapi bermain ini tidak memberikan arahan kepada anak selama sesi. Ini anak-sentris. Oleh karena itu, ini hanya bertujuan untuk memungkinkan anak untuk secara bebas menggunakan semua peralatan yang tersedia untuk bermain dan secara efektif mencerminkan keadaan pikirannya. Teknik ini terbukti bermanfaat pada tahap identifikasi penyebabnya. Karena anak kemudian mampu menggambarkan masalahnya dengan ekspresi diri yang mengalir bebas. Intervensi terapi bermain yang berpusat pada anak lebih sedikit.
2. Pendekatan Arahan
Dalam hal penyebab atau trauma yang diketahui, terapis dapat mengambil pendekatan direktif yang akan memungkinkan anak untuk menggunakan hanya satu set artikel yang direkomendasikan untuk melakukan permainan atau tindakan. Melalui tindakan ini dan pengamatan yang cermat terhadap bahasa tubuh anak - terapis justru menilai alam bawah sadar. Dalam pendekatan direktif, terapis umumnya mengintervensi tindakan atau berpartisipasi di dalamnya untuk menawarkan solusi alternatif untuk masalah anak. Terapis dapat meminta anak untuk menggambar, melukis, mewarnai, menggunakan boneka untuk bermain, menggunakan rumah boneka, melakukan suatu tindakan, menceritakan sebuah kisah, dll. Dengan melibatkan anak dalam kegiatan tertentu, terapis bertujuan untuk menilai keadaan mental anak, karena semua karakter cerita anak ini memiliki korelasi langsung dengan realitasnya.
Teknik Umum Tambahan yang Digunakan dalam Terapi Bermain
Ada berbagai teknik:
1. Bermain Toy dan Object
Menggunakan alat seperti mainan dan artikel untuk melakukan penyembuhan.
2. Bermain Mendongeng dan Metafora
Menggunakan cerita untuk menilai konten emosional.
3. Gameplay
Bermain aktivitas dan permainan khusus untuk mengembangkan keterampilan interpersonal.
4. Bermain Seni Kreatif
Menggunakan seni seperti melukis, musik, mewarnai untuk menilai konten emosional.
5. Citra dan Fantasi
Gunakan imajinasi anak untuk melukiskan gambaran kondisi pikiran.
6. Terapi Bakti
Digunakan untuk mengembangkan hubungan keluarga.
7. Terapi Kognitif dan Perilaku
Menggunakan cara alternatif untuk menyembuhkan.
8. Biblioterapi
Menggunakan pembacaan cerita untuk mengembangkan kemampuan pemecahan masalah yang spesifik.
Beberapa teknik lain yang digunakan adalah permainan de-sensitisasi, permainan pemeragaan, permainan tawa, permainan stres-inokulasi dll.
Mainan Terapi Main Play
Mainan yang sering digunakan dalam proses terapi bermain adalah:
- Patung-patung dari semua jenis seperti aksi, binatang, dll.
- Boneka dengan rumah boneka
- Boneka
- Permainan papan terapi khusus
- Mobil mainan
- Blok bangunan
- Nampan pasir
- Warna, krayon, dan benda seni.
- Mainkan borgol
- Mainan musik
Masalah Umum yang Ditangani dalam Play Therapy
Beberapa masalah umum yang dibahas dalam terapi bermain, seperti yang disorot di atas adalah:
1. Kemarahan dan Agresi
Beberapa anak mungkin terlihat sangat agresif di masa kecil mereka. Kemarahan ini mungkin disebabkan oleh represi emosi seseorang sendiri. Anak-anak sering menunjukkan kemarahan dalam keadaan tercekik yang tidak dapat mereka ungkapkan.
2. Perilaku Yang Tidak Diinginkan
Anak-anak yang bertindak seperti pengganggu di sekolah sering menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga atau pelecehan anak. Mereka cenderung membalas dendam atas apa yang dilakukan pada mereka, kepada orang lain yang tampaknya tidak berdaya.
3. Trauma Anak
Trauma relokasi, kematian, rawat inap atau keadaan tidak menyenangkan lainnya dapat menyebabkan seorang anak menekan emosinya dan membangun kesedihan, rasa sakit, kesedihan dan rasa bersalah di dalam dirinya. Ini berlanjut untuk membentuk akar gangguan psikologis utama pada orang dewasa, jika tidak diobati pada usia muda melalui terapi anak.
4. ADHD
Hiperaktif pada anak-anak dengan ADHD dipengaruhi.
5. Autisme
Melalui ide-ide dan kegiatan terapi bermain untuk anak-anak , autisme menemukan cara untuk mengekspresikan, merasakan, dan melepaskan secara bebas.
FAQ
Jika Anda mempertimbangkan terapi bermain untuk anak Anda, maka ini adalah aspek yang harus Anda perhatikan:
1. Apakah Keterlibatan Keluarga Penting dalam Terapi Bermain
Perkembangan mental anak yang sehat berkorelasi langsung dengan lingkungan yang sehat di rumah seseorang. Karena itu, keterlibatan keluarga sangat penting. Keluarga mungkin tidak diharuskan menghadiri setiap sesi. Ini sangat tergantung pada terapis, bagaimana dia ingin melanjutkan. Namun, keterlibatan aktif dalam memahami rintangan dan masalah anak sambil cukup mendukung, untuk membantu anak pulih - sangat penting di pihak orang tua.
2. Berapa Lama Sesi Itu?
Rata-rata, setiap sesi berkisar antara 30-50 menit keterlibatan dalam permainan. Jumlah ini dapat bervariasi sesuai kebutuhan anak. Ini umumnya dilakukan dua kali seminggu. Mungkin juga serendah sebulan sekali. Terapi bersifat individualistis dalam pendekatan, dan aturan dapat berubah sesuai kebutuhan. Anak-anak sering terlihat menunjukkan peningkatan yang signifikan pada sesi 8-10, dalam 20 sesi.
3. Di mana saya dapat menemukan terapis bermain?
Jika Anda melihat pola perilaku yang tidak diinginkan pada anak Anda atau tampaknya mengamati kemarahan, kesedihan, atau keheningan yang konsisten maka yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter anak Anda. Dokter anak akan dapat menilai anak Anda dan merujuknya secara akurat ke profesional kesehatan mental sesuai kebutuhan. Anda juga dapat menemukan banyak informasi online dan dapat merujuk ke Asosiasi terapi anak untuk menemukan terapis bermain di daerah Anda dan sekitarnya. Kami menyarankan Anda untuk berhati-hati dan memilih profesional terbaik yang tersedia yang memiliki pengalaman hebat dalam berurusan dengan anak-anak.